黃瓜可以說是減肥的佳品 ， 因為它含有大量的水分，并不含脂肪和膽固醇，是非常健康的減肥食品 。黃瓜是普通的不能再普通的蔬菜，可以炒著吃 ， 也可以做涼菜，還可以當成水果吃 。不同的做法有不同的味道 ， 所以怎樣吃就看個人的喜好了 。
準備好主要的食材
把土豆切成片，洗掉多余的淀粉
黃瓜切成片，蔥切成蔥花
把鍋燒熱加入適量的油 ， 下入蔥花煸香
倒入土豆片略炒
加入黃瓜片炒勻
加鹽 ， 十三香，雞精調味
【家常黃瓜炒土豆片的做法 土豆片炒黃瓜片的做法】翻炒均勻就可以出鍋裝盤了
黃瓜可以說是減肥的佳品 ， 因為它含有大量的水分，并不含脂肪和膽固醇，是非常健康的減肥食品 。黃瓜是普通的不能再普通的蔬菜，可以炒著吃 ， 也可以做涼菜，還可以當成水果吃 。不同的做法有不同的味道 ， 所以怎樣吃就看個人的喜好了 。
準備好主要的食材
把土豆切成片，洗掉多余的淀粉
黃瓜切成片，蔥切成蔥花
把鍋燒熱加入適量的油 ， 下入蔥花煸香
倒入土豆片略炒
加入黃瓜片炒勻
加鹽 ， 十三香，雞精調味
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