秋冬吃牛羊肉抗寒,無論有錢沒錢,建議:吃這“4種牛肉菜”

秋冬季節的天氣干燥又寒冷!這不,眼下已經是深秋,再過幾天更冷的冬季就要來了,這樣的季節特別適合吃一些滋補的食物,在冬季的時候可以起到抗寒的作用,比如牛羊肉就是一種不錯的選擇 。
【秋冬吃牛羊肉抗寒,無論有錢沒錢,建議:吃這“4種牛肉菜”】前兩天小編剛給大家分享過羊肉的做法,今天小編再分享一次牛肉的4種做法,喜歡吃牛肉的朋友們一定不要錯過!
【推薦一、牛肉蒸蛋】

秋冬吃牛羊肉抗寒,無論有錢沒錢,建議:吃這“4種牛肉菜”

所需食材:牛肉 , 雞蛋;
菜譜做法:
1、牛肉用水沖洗一下表面,如果時間足夠的話,您也可以提前用清水稍微浸泡一會兒,用刀或者絞肉機把牛肉處理成末 。
2、雞蛋磕入碗中,加少許的鹽和雞蛋雙倍量的水攪拌均勻,過一遍篩這樣蛋液會更嫩滑 , 把雞蛋蓋上一層保鮮膜或者蓋子放入燒沸水的蒸鍋內蒸制 。
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3、鍋內倒油,放入牛肉末炒到肉末變色、蔥姜蒜末、紅油豆瓣醬、生抽、糖、醋調味,加入少量的水煮出一些湯汁,將牛肉末淋在蒸好的蛋羹上面 , 這道牛肉蒸蛋就做好了 。
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【推薦二、牛肉燒粉絲】
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所需食材:牛肉,粉絲,香菇,金針菇;
菜譜做法:
1、牛肉我直接用的是鹵熟的牛肉,香味會更足一些 , 把牛肉切成薄片 。
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2、鍋內放入一點油,加紅油豆瓣醬、蔥姜蒜末炒出紅油,把切好的牛肉片倒入鍋內炒出香味,加清水 , 放入粉絲一同煮制 。
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3、往鍋內加入香菇、金針菇 , 這樣吃起來口感更好,味道也會更鮮美,煮到粉絲變軟加少許鹽、生抽調味,撒上一點蒜葉就可以出鍋了 。
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【推薦三、懶人蘿卜醬牛骨】
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所需食材:牛骨,白蘿卜,火鍋底料,鹵料包;
菜譜做法:
1、牛骨我選擇的是牛脖子部位的肉,帶骨肉吃起來是最香的,把牛肉先用清水浸泡一段時間,中途換掉里面的血水,直到把牛肉表面泡發白就可以了 。
2、蘿卜直接切成小段就可以了 , 蘿卜涼拌的時候適合保留蘿卜皮,燉煮的時候適合去掉蘿卜皮素牛肉 , 這樣口感會更好 。將牛骨焯一下水,撈出,換清水,放入高壓鍋中,加半包鹵料包、2塊火鍋底料,蓋上蓋子燉制 。
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3、讓牛骨大火燒開上汽后 , 小火繼續燉上30分鐘,等排完汽后開蓋 , 放入蘿卜再繼續蓋上蓋子燉5分鐘,燉好就可以出鍋開吃了 。
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【推薦四、蔥爆牛肉】
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所需食材:大蔥 , 牛肉;
菜譜做法:
1、牛肉選擇嫩一點的部位,比如我選用的里脊這個部位就特別適合炒著吃,肉嫩且沒有什么筋膜,把牛肉沖洗一下后逆著紋路切成薄片 。
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2、切好的牛肉片加蠔油、醬油、糖、白胡椒粉、雞精和淀粉抓拌均勻,等牛肉表面都裹好粉漿后倒入一點油,拌一拌,這樣牛肉下鍋能鎖住牛肉里面的水分,吃起來更嫩,還更容易炒散 。
3、鍋內倒油,放入腌制好的牛肉炒到牛肉變色 , 盛出牛肉,再把大蔥段倒入鍋內翻炒,炒香后加入牛肉一同翻炒幾下就可以出鍋了素牛肉,吃起來非常的香 。
秋冬吃牛羊肉抗寒,無論有錢沒錢,建議:吃這“4種牛肉菜”

以上4種牛肉做法都很不錯,秋冬季吃牛肉的時候不妨試試,記得一定要多煮點米飯哦!
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