【蘋果能不能和牛奶一起吃嗎】牛奶最好不要和蘋果一起吃 。因為喝牛奶以后，會在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后進入小腸才能被吸收牛奶中的蛋白質，一旦與蘋果中的果酸相遇 ， 就會發生凝固，從而影響到牛奶的消化與吸收，有可能會在腸道內堆積，容易引起腹脹、便秘等現象，不利于身體健康 。而且牛奶可以潤腸通便，蘋果也屬于一種涼性的水果 ， 也可以促進腸道蠕動，吃多會導致明顯的腹瀉現象 。
所以建議最好間隔2到3個小時以上再食用 。
【蘋果能不能和牛奶一起吃嗎】牛奶最好不要和蘋果一起吃 。因為喝牛奶以后，會在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后進入小腸才能被吸收牛奶中的蛋白質，一旦與蘋果中的果酸相遇 ， 就會發生凝固，從而影響到牛奶的消化與吸收，有可能會在腸道內堆積，容易引起腹脹、便秘等現象，不利于身體健康 。而且牛奶可以潤腸通便，蘋果也屬于一種涼性的水果 ， 也可以促進腸道蠕動，吃多會導致明顯的腹瀉現象 。
所以建議最好間隔2到3個小時以上再食用 。
