孕婦吃蝦注意事項
孕婦可以吃蝦嗎？蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素 ， 因此 ， 孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮 ， 以補充鈣、鋅等營養成分 ， 尤其是鈣 ， 可以促進幼兒的生長 。而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育 。所以孕婦是可以吃蝦的 。當然 ， 對有些人來說 ， 吃蝦會產生身上起包 ， 腹痛 ， 嘔吐等過敏反應 。因此對于有過敏反應的孕婦來說 ， 就不適合吃蝦了 。
孕婦
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孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物 ， 因為從第四個月開始胎兒要發育骨骼了 。而蝦含有很高的鈣 ， 因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮 。而蝦可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素 ， 這樣不但可以促進胎寶寶骨骼的生長 ， 還可以促進寶寶們腦部的發育 。所以只要孕媽媽對蝦無不良反應 ， 就可以多吃蝦 。但是要記住 ， 無論吃什么東西 ， 都要適可而止 ， 別吃太多 ， 也千萬也別吃生的 ， 以免引起腸胃不適 。
孕婦需要大量蛋白質 ， 蛋白質是生命的基本物質 ， 然而蝦含有豐富的蛋白質 ， 并且蝦的肉質松軟 ， 容易消化 。
在懷孕初期 ， 也就是懷孕的前三個月 ， 孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響 ， 孕婦吃蝦能很好的保護心血管系統 。
孕婦可以吃蝦
從妊娠第四個月開始 ， 胎兒就要發育骨骼了 ， 這時候孕婦要注意補鈣 。而蝦含有很高的鈣 ， 孕婦吃蝦尤有補鈣功效 。吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長 。
吃蝦注意事項
對海鮮過敏的及患有過敏性疾病（過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等）的人應慎食 。
宿疾者、正值上火之時不宜食蝦；體質過敏 ， 如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；另外蝦為動風發物 ， 患有皮膚疥癬者忌食 。
蝦背上的蝦線 ， 是蝦未排泄完的廢物 ， 若吃到嘴里有泥腥味 ， 影響食欲 ， 所以應去掉 。
孕婦
腐壞變質的蝦不可食 。色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮 ， 盡量不吃 。
【?孕婦能吃蝦嗎？孕婦吃蝦注意事項】蝦忌與某些水果同吃 。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質 ， 如果把它們與含有鞣酸的水果 ， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 不僅會降低蛋白質的營養價值 ， 而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣后會刺激腸胃 ， 引起人體不適 ， 出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀 。海鮮與這些水果同吃 ， 至少應間隔2小時 。
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