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1、挑選新鮮的檸檬 。選用新鮮的檸檬這是泡制一杯檸檬水的首要條件 。因為新鮮的檸檬里面維生素C的含量更加高，對我們的身體更加有好處，新鮮的檸檬也可以避免營養(yǎng)元素的流失，食用起來對身體更有好處 。
【新鮮檸檬煮水還酸嗎怎么做好吃 新鮮檸檬煮水還酸嗎怎么做】2、將檸檬洗凈后切片泡水 。這一步也是比較重要的一步 ， 需要將檸檬沖水然后洗凈 。然后將洗凈的檸檬切片 ， 這里切片的時候要注意，最好連皮一起切，因為研究發(fā)現(xiàn)，檸檬中的營養(yǎng)成分在檸檬皮里面更加多，所以非但不能去掉皮，還要連皮一起吃 ， 這樣才能確保營養(yǎng)的充分釋放 。
3、調(diào)整水溫 。這一步是關(guān)系到檸檬的營養(yǎng)價值到底如何的關(guān)鍵一步，這是因為水溫太涼，檸檬的香氣就泡不出來 ， 但是水溫太高，檸檬的營養(yǎng)價值最重要的部分維生素C就會流失，所以綜合來說 ， 水溫應(yīng)當(dāng)在60℃左右最為合適 ， 既不會破壞檸檬的營養(yǎng)價值，又保存了檸檬的香氣，最適合我們飲用的口感 。這樣一杯檸檬茶就制作完成啦 。
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