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西餐牛排的做法大全

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西餐牛排的做法大全

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【西餐牛排的做法大全】1、牛排請放在冰箱冷藏室自然退冰，控干備用 ?？梢匀錾僭S鹽事先腌制入味，也可以吃的時候在撒鹽都行 。
2、牛排鍋燒熱，燒到微微冒白煙，放牛油融化 ， 我是從牛肉上剃下來的油 。如果沒有，用普通炒菜油也可以 。放入牛排，不要動小火慢煎 。
3、小火煎到牛排表面滲出肉汁，改中小火，翻面繼續煎 。具體煎的時間根據牛排的厚度決定 ， 我大概單面煎了2分多鐘的樣子 。
4、如果牛排較厚 ， 可以用夾子夾??，煎一咸斷?nbsp;， 這樣可以更好的鎖住肉汁，防止流失 。
5、牛肉煎好后 ， 可以放入烤箱低溫加熱 。避免涼了，影響口感 。
6、西蘭花熱水焯燙30秒撈出控干 。焯燙的時候也可以加入少許鹽和2滴橄欖油 ， 這樣不僅會有一些底味，還會讓西蘭花更加碧綠 。
7、蔬菜搭配好后，就可以把牛排放入盤中，即可食用 。

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