在菜肴比較豐盛的情況下，可以做一個白菜蘿卜湯 ， 不但味道鮮美，還可以加速消化 ， 養胃暖身 。大白蘿卜可以預防胃痛和胃潰瘍，另外，蘿卜里面還富含多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用 。但是，脹氣的人不可過多食用為好 。
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