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現代科技發展那么快，在生活中，汽車已成為重要的交通工具 。出行辦事或者旅游 ， 汽車已經成為首選的出行工具 。坐車也已經成為家常便飯 。但對于有些人來說，坐車那可是相當的痛苦，有的人會暈車嘔吐，那有什么方法可以預防呢?下面就根據中醫的醫學方法來告訴你幾個小妙招 。
方法/步驟
【暈車嘔吐不用怕 記住幾個小妙招】造成暈車嘔吐的原因 暈車與人體前庭平衡器官有很大的關系 。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官 。當汽車啟動、運行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能失衡，然后引起植物神經功能紊亂 。植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用，植物神經功能出現紊亂后胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動，從而出現嘔吐 。另外人的胃內壁上有一些感受器 ， 在汽車運動時這些感受器會受到牽拉，也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐 。
防治暈車按耳穴 按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐，當你乘車感到不舒服時，及時按壓耳穴：胃 。這個穴位位于耳輪腳消失的地方 ， 在胃痙攣的時候，這個穴位會有明顯的壓痛 。需要注意的是，耳穴一般都是一個區域而不是一個點，在這個區域內用探針或指尖仔細尋找，會發現某一個點的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點 。
耳穴的按壓手法 對“胃”進行刺激的時候，用手指的指尖垂直按壓于穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受為度 。一側穴位持續按壓3～5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側耳朵上的穴位 。按壓的時候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以后也不要揉搓 。
按壓耳穴后的反應 按壓胃反射區之后，首先耳朵局部會有很明顯的疼痛 ， 并且只有產生明顯的疼痛之后才能見效 。然后在持續按壓一兩次之后，胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝 ， 這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失，標志著胃痙攣已經解除 。
按壓耳穴治療暈車嘔吐機理 人的耳朵上有90多個穴位，這些穴位多是體內臟器在耳朵上的反應點，刺激這些反應點對相應臟器有雙向調節作用 。所謂雙向調節作用是指當臟器功能過于亢盛時，刺激這些反應點能將其功能向抑制調整，使之恢復正常狀態;臟器功能不足時，刺激這些反應點能將其功能向興奮調整 ， 使之恢復正常狀態 。按壓耳穴防治暈車嘔吐的機理，一方面是通過刺激相關的穴位，解除胃腸平滑肌痙攣或逆蠕動狀態 ， 使其恢復正常的蠕動，從而達到治療嘔吐的目的;另一方面，耳穴按壓一般會有比較明顯的疼痛，疼痛的刺激有助于轉移人的注意力，減緩暈車帶來的不適感 。
注意事項
出行前保證充足的睡眠；乘車前盡量不要吃東西；上車前半小時可服用胃復安、嗎丁啉等藥物；乘車選擇前排的座位就坐，行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力 。以上的描述 ， 就是對于暈車嘔吐的原因和治療方法，希望對會暈車嘔吐的朋友有所幫助，如果您還想了解更多關于暈車方面的知識，可以免費在聞康資訊網上查閱相關資料 。最后祝您早日遠離疾病的危害 。
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