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小兒感冒后需忌口

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【小兒感冒后需忌口】

小兒感冒后需忌口

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小兒感冒后需忌口

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孩子容易患感冒，首先與他們機體的生理、解剖特點、免疫系統發育不成熟有關 。孩子的鼻腔狹窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，較干燥 ， 對外界環境的適應和抵抗能力較差，這時家長要讓孩子忌口 。
方法/步驟
忌寒涼食物 。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料 。中醫認為，身體一旦受了寒 ， 就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。此時如果再吃冷飲 ， 就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈 。同時，痰的多少還跟脾有關 。過多進食寒涼食物 ， 還會傷及脾胃，造成脾的功能下降 。
忌肥甘厚味 。中醫認為，咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此 。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽 。此外，油炸食物也不宜多吃 。
忌魚腥蝦蟹 。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關 。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子，更應注意避免這類食物 。
忌甜酸食物 。酸食會斂痰 ， 使痰不易咳出，導致咳嗽難愈 。多吃甜食會使炎癥難以痊愈 。
忌食用橘子 。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰 。
忌吃得太咸 。吃得太咸容易讓寶寶咳嗽不止 。
忌花生、瓜子、巧克力等 。這些食品含油脂較多 ， 食后易滋生痰液，使咳嗽加重 。
忌食用補品 。不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈 。
注意事項

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