干燒黃芪魚


干燒黃芪魚

文章插圖

干燒黃芪魚

文章插圖
中醫養生認為鯽魚有健脾利濕功用,治脾胃虛弱、納少無力、痢疾、便血、水腫、淋病、癰腫、潰瘍 。黃芪生用益衛固表,利水消腫,托毒,生肌 , 治自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽或潰久不斂 。炙用補中益氣,治內傷勞倦、脾泄瀉、脫肛、氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之正 。干燒黃芪魚,養生功效益氣補脾 , 利水消腫 。
方法/步驟
【干燒黃芪魚】主料鯽魚500克 。配料瘦豬肉160克,黃芪35克 , 白茯苓10克 。調料大蒜、姜、蔥、鹽、老抽、香油、料酒、泡辣椒、海鮮醬 。
制作將鯽魚剖除內臟,去掉鱗、鰓,沖洗干凈,在魚背部兩側剖3~4刀;
將黃芪、茯苓研成細末,與鹽調和在一起,抹在魚上備用 。將豬肉洗凈,剁成綠豆大的??;泡辣椒去蒂去?nbsp;, 切成節;姜、蔥、蒜洗凈切碎備用 。
將炒鍋置武火上,下入豬油燒至八成熟時,放入鯽魚稍炸撈起 。
后放肉丁炒酥,加入泡辣椒、姜、蔥、蒜炒出香味,下老抽、料酒、海鮮醬、炸鯽魚、清水,改用文火燒約15分鐘,翻面再燒至汁干油亮,淋上香油即成 。
注意事項

    相關經驗推薦