【魚頭怎么燉好喝又營養 如何燉魚湯好喝又營養】
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1、原材料：小鯽魚 ， 水豆腐，蔥段，白砂糖，油 ， 冷水，醋，鹽，味精 。
2、坐鍋下油 ， 開火 ， 油起煙時將魚順鍋邊輕輕地滑進，約三分鐘以后翻過來再炸三分鐘，放幾塊姜稍炸，隨后一次加滿冷水 ， 添加蔥段、小半湯勺的醋和白砂糖，火災燒開 。
3、放進水豆腐，鹽、少量的味精 ， 三五分鐘以后湯就皮膚變白了，再再次火災煮五分鐘上下換低火燉約5~10分鐘，起鍋前撒上面的蔥段就好了 。
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