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咳嗽氣喘吃什么食補好

生活百科冰糖

吃什么可以治療氣喘咳嗽？(1)核桃仁
能滋補強壯，溫暖命門 ， 潤肺益胃，鎮咳化痰，養血生津 。用于痰喘、久嗽、虛性喘咳 。
(2)黑芝麻
滋養強壯劑，具有補肺氣、益腦髓、養陰補虛、補血潤腸、止嗽化痰平喘的功用 。
(3)栗子
相信大家對栗子是有所了解的，因此大家應該知道栗子是具有止瀉 ， 補脾腎的作用 。因此 ， 栗子主治咳嗽氣喘 ， 止瀉 。
(4)百合
具有滋養強壯、養陰止嗽、清心安神的功用，用于咽痛、肺陰不足之咳喘 。
(5)白木耳(銀耳)
具有清熱、潤肺生津、養胃滋陰、益氣活血、清肺熱、養胃陰的功用 ， 對肺熱咳嗽、肺燥干咳、痰中帶血的咳嗽有較好療效 。
(6)燕窩
具有補腎、養肺陰、止咳化痰的功用 。主治支氣管炎、肺氣腫、咳嗽等 。
(7)梨
梨是我們經常見到的水果之一，而在我們生活中華 ， 很多人出現咳嗽的時候都會吃上一點梨 。因為梨具有止咳化痰、養血生肌、止渴等功效，主要用于治療肺熱引起的咳嗽，痰多情況 。
(8)大蒜
止咳化痰，宣竅通閉 。用于肺炎、支氣管炎 。
(9)蘿卜
具有健脾化痰定喘之功，主治風寒咳嗽、肺熱咳血 ， 急慢性氣管炎 。
(10)橘子
橘皮
健胃理氣燥濕、祛痰、鎮咳，用于咳嗽痰多者 。
橘絡
通絡、化痰、理氣、消滯 ， 主治咳嗽、肺癆 。
橘核
理氣、散結、止痛 。
橘葉
疏肝行氣，消腫散結，治療乳癰腫痛 。
氣喘咳嗽吃什么水果好
咳嗽時伴有氣喘 ， 或干咳無痰時，可以吃點杏 因為杏中含有苦杏仁甙 ， 具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用 ， 其核中杏仁的止咳平喘作用更強 。此外，干咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯 。
炎癥性咳嗽，不妨吃點橘子 如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽 ， 不妨吃點橘子 。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣 ， 有祛痰、止咳、平喘的功效 。此外，橘子中的`橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用 。
初期或久咳多痰者，可以吃點梨 處于發病初期或久咳多痰者 ， 可以吃點梨 。《本草綱目》曾記載 ， 梨能“潤肺涼心、清痰降火，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳 。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰 。用枇杷果制成的枇杷膏 ， 也有清涼退火、化痰止咳功效 。
體質虛寒的人 ， 可選擇性味溫熱的水果 雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等 。在食用水果時 ， 應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等 。
體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果 體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等 。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳 ， 還需對癥治療 。
咳嗽氣喘食療法
1、蘿卜蜂蜜汁
原料
白蘿卜1個，蜂蜜半瓶 。
做法
1.先取出一個白蘿卜，洗干凈并去皮 。
2.再將蘿卜切成?。?大小如黃豆般即可 。
3.然后取出半瓶蜂蜜 ， 將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜當中，蘿卜倒入的量，其高度與蜂蜜的高度大概相等即可 。
4.蓋上蓋子，大約等2個小時左右，就可以把蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，用溫水稀釋 ， 飲用 。

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