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小核桃仁能干什么用

生活百科核桃仁

小核桃仁功效與作用有哪些 效果怎么樣？小核桃仁功效與作用不少的 ， 對人體的腦垂體、胰腺、性腺功效卓著，可促進人體的核酸、蛋白質合成，加速人體傷口愈合，助長人體生長發育 。經常食小核桃的人 ， 可增強體質，抵御寒熱，增長記憶 。小核桃更能潤膚美發、保養容顏、孕婦安胎、產婦康復、嬰兒發育 ， 所以說小核桃是男女老少病弱皆宜之果 。
核桃的功效與作用：
1、破血祛瘀：用于血滯經閉、血瘀腹痛、蓄血發狂、跌打瘀能等病癥 。
2、潤燥滑腸：用于腸燥便秘的大便難解 。本品苦泄散瘀，入肝經血分，有較強的活血調經、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者 。此外，兼有潤腸、止咳之功 。
3、補虛強體 ， 提供營養：經動物實驗證明，含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長，血清白蛋白增加 ， 而血膽固醇水平升高卻較慢，故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品 。
4、消炎殺菌 ， 養護皮膚：桃核仁有直接的抑菌消炎作用 。據臨床報道，將核桃仁搗爛制成的核桃焦油氧化鋅糊膏，治療皮炎、濕疹，有效率可達100% 。核桃仁富含的油脂，有利于潤澤肌膚，保持人體活力 。
5、防癌抗癌：實驗證明 ， 核桃有效成分對小鼠S37腫瘤有抑制作用 。核桃技對多種腫瘤 ， 如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用 。此外，核桃對癌癥患者還有鎮痛，提升白細胞及保護肝臟等作用 。
擴展資料：
核桃中富含豐富的ω-3脂肪酸，可以減少患抑郁癥、注意力缺失多動癥（ADHD）、癌癥和老年癡呆癥等的幾率 。每天食用2盎司約60g的核桃，患乳腺癌和腫瘤的幾率要小 。每周堅持食用5次堅果的女性患2型糖尿病的風險減少近30% 。
堅果中的不飽和脂肪有益于胰島素分解 。核桃中的核桃油具有減除血液靜壓的作用，飲食習慣的改變能更好的幫助我們的身體應對外界力 。
核桃中含有的高質量抗氧化劑，能很好的保護心臟機能健康，預防心臟功能疾病 。核桃黑發，秋冬季吃核桃是最佳時季 。
參考資料：人民網-核桃的功效與作用 核桃怎么吃最健康

###其它資料參考###分類:醫療健康
解析:
核桃仁為胡桃科落葉喬木胡桃果實的核仁 。我國各地均有栽培 。9-10月果實成熟時采收，除去肉質外果皮，曬干敲破 ， 取出種仁用，或炒用 。[性味] 味甘 ， 性溫 。[功效] 補腎助陽，強腰膝，溫肺定喘，潤腸通便 。[主治] 腎虧腰痛，肺虛久咳，氣喘，大便秘結，腦空頭脹，健忘倦怠 ， 食欲不振，腰膝酸軟 。核桃皮，外用于癰腫、疥癬、牛皮癬、白癜風等癥 。[實用驗方] 1、治神經衰弱：每日早晚各吃核桃仁2枚；或核桃仁、黑芝麻各30克，桑葉60克，共搗爛如泥為丸（每丸重3克），每次3丸，每日2次；或核桃仁10 克，黑芝麻10克，桑葉60克，共攪成泥狀，加適量糖，臨睡前服 。2、治脾腎虛 ， 咳喘：核桃仁10克，五味子5克，黨參10克 。水煎湯服 。每日2次 。3、治小兒百日咳：核桃仁（保留紫衣）、冰糖各30克，梨150克 。共搗爛加水煮成汁，每服1匙，每日3 次 。4、治慢性氣管炎：核桃仁25克，搗爛加糖服，長期堅持，可見效果 。5、治支氣管哮喘：核桃仁1-2只，生姜1-2片 ， 放入口中細細嚼食 ， 每日早晚各1次；或核桃仁30克，補骨脂9克 。水煎服，早晚分服 。6、治咳嗽：核桃仁9克 ， 搗爛加糖適量拌勻 ， 開水沖服，每日早晚服用 。7、治肺結核：核桃仁90克 ， 柿餅90克 。水煎熟，每日3次分服 。隔日1劑，連續服用7劑1療程 。8、治腎炎：核桃仁9克 ， 蛇蛻1條 。共焙干研末，用黃酒沖服，每日3次 。9、治尿路結石：核桃仁、冰糖、香油各等量 。香油先熬一下，加入核桃仁，炸至棕色時撈起，再入冰糖末熬成糊狀，每日3次，每次2湯匙，連續服用；或核桃仁、冰糖各120克，香油50毫升 ， 共放鐵勺中熬15分鐘，涼后內服 ， 每日1劑，早晚分服 。或核桃仁120-150克 ， 用食油炸酥，加白糖適量混合研磨，使成糊狀，于1-2天內分次服完（兒童酌減），連服5-7天 。10、治腎虛耳鳴，遺精：核桃仁10克，五味子4.5克，蜂蜜適量，臨睡前加水燉服；或核桃仁30克，豬腎2只（切片），豬油少許，同置鍋中炒熟，每晚睡前趁熱服，連服3天 。11、治腎虛尿頻：核桃煨熟，臨睡前剝殼嚼食 ， 用溫米酒送服 。12、治腹瀉：核桃仁1把，加冰糖適量同炒成炭 ， 水煎服用；或核桃殼燒存性，研細末，每次2克，每日2次吞服 。13、治嘔吐：核桃1只燒存性研細末 。胃寒者以姜湯送下；胃熱者用黃芩12克煎湯送服 。每日2次 。14、治偏頭痛：核桃仁5克，水煎，加適量白糖沖服 。每日2次 ， 連服數日 。15、治菌?。漢頌胰?0克，枳殼20克，皂角3克 。用新瓦焙干存性 ， 共研細末，每服6克，每日3次，茶水送服 。16、治習慣性便秘：核桃仁60克，黑芝麻30克，共搗細 。每日早晚各1匙，溫開水送服 。長年便秘者，連續服用有效；或核桃仁、芝麻、松子仁各25克，共搗爛加蜂蜜調用，早晚空腹各1次 。17、治嘔逆：核桃果干15克 ， 生姜6克 。水煎服 。每日1-2次 。18、治頑癬：核桃仁去油研細 ， 以紗布包裹擦患處 。每日1-3次 。19、治中耳炎：先用雙氧水將耳內膿水洗凈，再滴核桃油2-3滴 ， 每日2-3次 。20、治癤腫：核桃仁搗爛涂敷患處，每日換藥2次 。21、治腋臭：先洗凈患處，用核桃油涂之 ， 并以手 *** 片刻 。每日3次 。22、治淋巴結結核：鮮核桃嫩枝30克，鮮大薊30克 。水煎代茶飲 。每日3次 。23、治子宮頸癌早期輔助治療：用鮮核桃嫩枝30-35厘米，雞蛋4只，加水同煎 。蛋熟后去殼再煮4小時 ， 每次吃雞蛋2只，每日2次，連續服用 。24、治疥癬：核桃果殼適量，水煎洗患處 ， 每日2-3次 。25、治腎虛夜尿多，腰膝酸軟 ， 陽痿早泄 ， 疳積，肺結核：核桃肉100-150克，蠶蛹50克（略炒），隔水蒸食 。每日1劑 。26、治腎虛陽痿 ， 遺精，夜尿多：核桃仁60克，韭菜150克 。加麻油下鍋炒熟 ， 用食鹽少許調味佐膳 。每日1次 。27、治神經衰弱 ， 頭痛失眠，健忘，久喘，腰痛 ， 習慣性便秘：核桃仁5枚，白糖50克 。放在瓷碗中搗碎成泥 ， 再放入鍋中，加50毫升黃酒，再文火煎煮10分鐘，每日食2次 。治神經衰弱，失眠健忘，小便余瀝不凈 ， 白濁：核桃仁50克，搗碎，細大米隨食量而定淘凈，加水適量煮成粥，經常佐餐食 。每日1次 。28、治肺腎兩虛型久咳久喘：取核桃仁和炒甜杏仁各250克 。先將杏仁放在鍋中煎煮1小時，再將核桃仁放入 ， 待汁將干時，加蜂蜜500克，拌勻至沸即可 。每日1次 。29、治陽痿：核桃仁50克 。先以香油炸黃，再加入洗凈、切成段的韭菜翻炒，調味食鹽，佐餐隨量食用 。每日1-2次 。[用量用法] 每次30-100克 。定喘止咳宜連皮用 ， 潤腸通便宜去皮用 。[使用注意] 陰虛火旺，痰熱咳嗽及便溏者，均不宜服 。[營養與藥用] 本品含有脂肪、糖、蛋白質、維生素（A、B1、B2、C、E）及磷、鎂、鐵等礦物質 。核殼含五碳糖；葉含揮發油、樹膠、鞣質、沒食子酸、縮合沒食子酸、氫化胡桃葉醌等 。給犬喂食胡桃油的混合脂及飲食 ， 可使其體重增加很快，并能使血清白蛋白增加，血膽甾醇體內合成及其氧化排泄 。[文獻參考] 1、《開寶本草》：“食之令人肥?。?潤肌黑發 。” 2、《本草綱目》：“補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三焦 ， 溫肺潤腸，治虛寒喘嗽，腰部重痛 。” 3、《本草求真》：“胡桃，味甘則三焦可利，皮澀則氣可斂而喘可定 ， 肉潤則肺得滋而腸可補 。” 4、《圖經本草》：“治損傷石淋，同破故紙蜜丸服，補下焦 。”

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