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清新口氣吃什么( 四 )

生活百科口臭


除此之外，在門診中精神性的口臭也不少見 。尤其是一些年輕人，他們可能由于工作、就業等壓力太大對自己疑神疑鬼，覺得“別人不喜歡我是不是因為我嘴里的味道？”雖然檢查時發現沒有問題，但是病人就是覺得自己有口臭，這種情況下需要輔助心理治療才能解決根本問題 。現代醫學中口臭也被歸類在心身疾病的范圍中 ， 認為心理因素，尤其是不良的心境可導致口臭 。有學者還認為，不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特征性 ， 由于構成口臭氣味的評估局限在經驗方面，所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型作十分具體的語言描述.在治療上，首先要積極治療原發病 。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭 ， 可以服用根治幽門螺桿菌的藥物 。還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次 ， 這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現象，小口緩緩咽下，每日做2－3次 ， 不但治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效 ， 大家不妨試一試；另外，屬于精神因素口臭者，服藥無效 ， 需要看心理醫生 。
口臭在中醫來說 ， 主要是脾熱、胃火、腸燥等，又有虛實之分 。因此 ， 口臭如想服中藥，一定要找有經驗的中醫醫生開方，不可自己擅自選服中藥 ， 因為 “清胃火”的中藥，十分苦寒，服后極易損傷脾胃，導致口臭未除，脾胃先傷 。胡醫生在多年的臨床實踐中，摸索出一個以中藥調和脾胃、寒熱并用治療口臭的方法，既可消除口臭，又能顧護脾胃，效果很好 。
飲食除口臭
咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼 ， 有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效 。
材料：咸魚頭1個，豆腐數塊，生姜1片
做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可 。
生蘆根粥
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭 。
材料：蘆根30克，大米50克 。
做法：蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥 ， 每日1劑 ， 宜每早空腹服用，約5劑見效 。
黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭 。
材料：黃瓜50克，大米100克 。
做法：黃瓜去皮切片 ， 與大米同煮粥，隨意服食 。
急救口臭法
為了不令自己終日有口難言，以下介紹的幾個針對性急救口臭方法 ， 都能有效地助你清除口內異味，以后就不用封嘴了！
1、口氣清新劑———除煙臭
針對口腔中含有分解食物造成過多的微生物及代謝物所引致的臭味，或是因輕度鼻竇炎，鼻后溢液造成的異味、吸煙引致的口臭等 。當感到口存異味時，先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數秒，便可令口腔保持數小時的清新 。
【清新口氣吃什么】2、高濃度薄荷糖———除濃烈食物味口臭
專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復清新，但持久性只有半小時 。
3、飲檸檬水———除口干造成的口臭

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