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什么菜壯陽的( 九 )

壯陽生活百科


六、韭菜粥
原料：鮮韭菜60克、粳米60克 。
做法：將韭栗洗凈切砰 ， 待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食鹽，共煮為稀粥，早晨空腹食用 。
功效：具有補肝腎、暖腰膝、壯陽、固精、暖胃等功效 。
七、百合甲魚湯
原料：甲魚一斤、貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢 ， 柴胡三錢 。
做法：將甲魚內臟洗干凈，出水去薄衣，切件 ， 用少量油煎香，中藥洗凈把全部用料放入鍋內，加清水適量 ， 武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調味食用 。
###其它資料參考### 什么菜吃了能壯陽見效快
什么菜吃了能壯陽見效快，很多男人通過各種方法來進行壯陽，這需要一個料理的過程，可以通過一些蔬菜來料理，下面就讓我帶大家一起來了解一下關于什么菜吃了能壯陽見效快的相關內容吧，一起來看看吧！
什么菜吃了能壯陽見效快1
1、開胃壯陽的菜
牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃 ， 但牛肉纖維粗 ， 會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃 ， 而且土豆的營養也很好；牛肉加芋頭，補中益氣 ， 能緩解便秘 。
羊肉配生姜：羊肉補血溫陽，生姜止痛祛風濕，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效；羊肉加山藥補血、強身、通便；加香菜開胃、壯陽 。
魚肉配豆腐：魚肉中蛋氨酸含量豐富 ， 苯丙氨酸含量少 ， 而豆腐卻相反 ， 兩者一起吃，可取長補短 ， 豆腐含鈣較多，正好借助魚體內維生素D，提高人體對鈣的吸收率，適合老年人和孕婦食用 。
雞肉配栗子：雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收雞肉的營養成分，最好選老母雞湯煨栗子 。
鴨肉配山藥：老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺 。
豬肉配洋蔥：洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬于“百搭”葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果；加海帶，祛濕止癢；加南瓜，降血糖；加豆苗，利尿、消腫 。
2、乳鴿補腎的做法
一、清蒸乳鴿
材料：500克乳鴿1只，金針，木耳，香菇，火腿，姜，蔥，酒，鹽及生油 。
加工方法：金針、木耳、香菇浸軟洗凈待用，蔥、姜切成碎末 。乳鴿去毛去內臟洗凈 ， 切成4片，加入蔥、姜、酒、鹽，腌半小時，將腌好的鴿塊放在盆中，將金針、木耳、香菇放在沸水的蒸籠中，約蒸12~15分鐘，取出淋上一些麻油 ， 即可食用 。
二、紅燒乳鴿
材料：乳鴿2只 ， 蔥，姜，醬油，八角茴香，麻油及鹽少許 。
加工方法：將乳鴿切塊，入鍋中加入姜片蔥段，辣椒，醬油 ， 鹽，水，及八角茴香 ， 燒至八成爛即可食用，食前淋上麻油，味更香 。
三、三煲乳鴿
材料：乳鴿2只，蔥，姜，糖，酒，麻油，醬油，鹽 。
加工方法：將乳鴿切塊狀，連同輔料一起放於小鍋中，（不放水)用慢火將鍋中的湯煲干即可食用 。
四、脆皮乳鴿
材料：500克乳鴿2只，麥芽糖50克，醋5克，生油或豆油250克，鹵汁200克 。
鹵汁配料：八角，甘草，桂皮，丁香 ， 蔥，姜，酒及水200克 。
加工方法：先將鹵汁配好，煮半小時熄火，把乳鴿放入鹵中浸泡半小時，取出瀝去水分 。醋加入麥芽糖中調勻，涂在鴿表皮，待表皮風干后放入熱油鍋中炸成金黃色，趁熱用手撕著吃 ， 別有風味 。

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