秋天喝普洱茶好嗎？秋，余熱未消，溫涼氣燥，常感口干舌燥 。茶，作為解渴解燥的健康飲品，適宜在秋季品飲 。再者，秋季是“貼秋膘”的好時候 。所以，秋季喝茶既要考慮解燥 ， 也要兼顧養胃刮油 。秋季空氣干燥，可使氣管、喉、肺等呼吸道彈性降低并易產生微小的裂口 ， 纖毛活動減少，使排出異物的功能減退呼吸道血流減少，從而降低了吸氣功能 。
秋天適合喝普洱茶
“秋令與肺氣相應 ， 肺主氣，司呼吸，開竅于鼻 。”干燥的秋季容易引發身體的呼吸系統不適，適當合理的飲茶有利于生津潤肺 。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法，茶可以消脂解膩，可以幫助腸胃獲得維生素和纖維素，幫助腸胃解毒和蠕動，排出腸內堆積毒素 。
普洱茶中有與脂肪代謝有密切關系的單寧酸 ， 起到抑制膽固醇的作用，能有效消食去膩 。普洱熟茶對胃沒有什么刺激，也不會導致晚上過渡興奮睡不著覺 。生茶回甘好，但是性有寒，晚上不能多喝 。秋季怕“貼秋膘”的美女們不妨常喝普洱茶，保持身材 。
普洱茶含有的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物堿等的含量很高，能與口腔中的唾液起化學反應，能滋潤口腔，生津止渴 。
秋天喝普洱茶的好處
第一、促進胃腸蠕動 。普洱茶富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工” 。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘 。而喝杯普洱茶 ， 能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘 。
第二、保護肝臟、適合飲酒的人 。黑茶含有較多糖類和多種維生素 ， 對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士 。第三、低血壓、養陰清熱 。具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些普洱茶大有益處 。
第四、有助腎臟排泄 。普洱茶有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎 。
第五、促進食欲，助消化 。普洱茶能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養 。秋季適合喝普洱茶的 。普洱茶是以公認普洱茶區的云南大葉種曬青毛茶為原料，經過后發酵加工成的散茶和緊壓茶 。外形色澤褐紅，內質湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅 。有生茶和熟茶之分，生茶自然發酵，熟茶人工催熟 。“越陳越香”被公認為是普洱茶區別其他茶類的最大特點 。
中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效 。即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效 。
1、春、夏、秋、冬季皆可飲用普洱茶，普洱茶是采用云南大葉種曬青茶為原料制成，茶內富含多種物質與營養成分，長期飲用對身體有諸多好處，但飲用以清淡為佳，不宜飲用濃茶，其次沖泡時宜采用100℃的高溫沖泡 。
2、春季喝普洱茶——養生保健功效
春季人體處于舒發之際 ， 選擇有一定自然發酵程度普洱茶或普洱生、熟混拼，這樣茶既有溫性 ， 又有活性 。一個冬天體內寒氣郁積 ， 在春季喝普洱茶有利于將寒氣散發出體內，促進人體陽氣生發 ， 振奮人精神，消除春困，增強人體抵御疾病能力 。
3、夏季喝普洱茶——祛暑功效
夏季天氣十分干燥、溽暑蒸人，適宜飲普洱生茶 。生茶味略苦，茶性偏寒，普洱茶生茶有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等功效 。生茶中茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分非常豐富 ， 夏季飲普洱茶生茶既有消暑解熱功效 ， 還可以增添營養功效 。
