食用大麥可消除食飽肚脹 。
哺乳期的女性忌食大麥芽制品 。
將大麥炒黑，研末，用香油調和，每日涂患處，可治燙傷 。用大麥苗煮汁洗面、手、腳，可預防和治療皮膚皸裂 。還可以煮一些粥 。
記得加分a 。。。
看完了，也給我個好評 。
吃大麥有什么好處
大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維 ?？扇苄岳w維可幫助身體對脂肪、膽固醇和碳水化合物的新陳代謝 ， 并降低膽固醇；不可溶性纖維有助于消化系統的健康并預防癌癥
大麥若葉青汁怎么吃
JANI MANI大麥若葉青汁原味的有機大麥 ， 效果挺好的 ， 便秘問題才3天就解決，不拉肚子，喝著放心 。
###其它資料參考###主料：赤小豆(50克) 綠豆(50克)輔料：小麥(100克)調料：白砂糖(5克)
1.赤小豆,綠豆,麥仁（小麥）用清水洗凈,控干水分.
2.鍋內加適量水燒開,加入赤小豆,綠豆,麥仁煮開,轉中火煮半小時.
3.以自己的口味習慣調味也可加白糖食用.
1. 將紅豆麥仁淘洗干凈后加水泡一夜
2. 加水把紅豆 麥仁 放鍋里 大火燒開
3. 燒開后轉小火 煮1個小時以上 后期注意觀察 容易糊
4. 加入枸杞 紅糖 大火把水收干一些 其間不停攪拌以免粘鍋
1.取麥仁黑米等份 ， 將麥仁、黑米淘洗干凈 。
2.在高壓鍋中倒入適量的水（水漫過米的三個指頭） ， 想喝稠一點就少放點水，稀一點就多放點水，比例自己調節，開大火熬制，等聽到排氣管有“嘶嘶”的聲音開始排氣的時候就改小火，熬15分鐘就可以關火了 。
3.葡萄干洗凈，放入煮好的黑米粥里 。
4.配著吃的是葡萄干面包丁 。
1、將雞蛋打散，攪勻，入油鍋炒熟備用；
2、把麥仁用熱水泡軟后倒入鍋中，用小火煮5分鐘，慢慢攪拌；
3、將炒好的雞蛋倒入麥仁鍋中，略煮2分鐘，加入白糖輕輕攪拌即可 。
1.將大麥仁淘洗干凈；豆角去筋，洗凈 ， 切成小段備用 。
2.坐鍋點火，加入適量清水，先下入大麥仁，豆角段旺火燒開，再轉小火熬煮約1小時（中間要用手勺不斷攪動 ， 以防大麥仁粘鍋煳底），待煮至大麥仁開花，豆角熟爛、米粥黏糊時，加入白糖攪拌均勻 ， 即可盛出食用 。枸杞子20克，小麥仁200克 ， 羊肉75克，料酒10克，蔥姜汁15克，精鹽、雞精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，濕淀粉2克 。
1、枸杞子洗凈 。羊肉切成?。?用料酒、蔥姜汁各5克和精鹽0.5克、濕淀粉拌勻入味上漿 。小麥仁淘洗干凈，下入清水鍋中用大火燒開，改用小火煮到微熟 。
2、加入余下的料酒、蔥姜汁，下入羊肉丁燒開 ， 煮至熟爛 。加入雞精、余下的精鹽 。
3、下入枸杞子煮至湯汁濃稠，加味精、胡椒粉，出鍋裝碗即成 。
###其它資料參考### 新鮮麥子怎么吃
新鮮麥子怎么吃？大家都知道麥子可以磨成面粉供人們做各種面食使用，做出來的面食口感清新Q彈，很是好吃 。不過新鮮的麥子可不止這一種吃法，下面講講新鮮麥子怎么吃 。
新鮮麥子怎么吃1（一）煮熟的麥子怎么去皮
煮熟以后的麥子去皮方法特別簡單，可以用手用力擠壓，可以把麥子的皮與里面的胚芽輕松分開，如果是沒有煮熟的麥子則可以把它用清水浸泡 ， 泡軟以后用同樣的方法就能把它的外皮去掉 。
（二）麥子吃法
一、炒著吃
1、新鮮麥子煮熟以后可以直接吃，而且他也可以和培根放在一起炒著吃，在炒的時候需要準備新鮮的培根五六片，新鮮麥子粒二百五十克，芹菜一棵，尖椒兩個，食用油和料酒以及白糖都要準備一些 。
