6、男士可以吃玉靈膏嗎？
答：可以的 。男士同樣需要補氣養血的，現在很多男士為了養家糊口，思慮過多，工作壓力大，應酬飯局多，三餐不定時等，也會造成心血虧虛，精力不濟，睡眠不實，脾胃虛弱，服用玉靈膏能有效改善這些癥狀 。
7、備孕可以吃玉靈膏嗎？
答：可以的 。備孕期間服用玉靈膏，氣血充足了，受孕的幾率會大很多，身體調理好了，生出來的寶寶肯定也會特別健康哦 。您可以吃一段時間的玉靈膏再備孕哦 。
8、玉靈膏產婦吃好嗎，月子里可以吃嗎？
答：非常適合 。特別適合產婦吃 。因為產后氣血虧虛，此時給身體養血補氣可以讓身體快速恢復過來，所以這個時機抓住了女人身體會比以前還好 。而且，產后食用玉靈膏，玉靈膏會讓產婦的奶水變得充足，玉靈膏被母體吸收，轉化成氣血，母體氣血旺盛 ， 自然奶水不斷，母乳喂養不但提升寶寶抵抗力，也更增進親子感情，等到惡露排完了之后 ， 就可以吃玉靈膏了哦 。
9、玉靈膏經期可以喝嗎？
答：月經期間可以照常服，月經期間剛好是祛除淤血的大好時機，玉靈膏養血活血，可以幫助月經期間排出淤血 。
答：可以吃沒有加糖的玉靈膏 。桂圓雖然是甜的，但是經過40個小時的蒸制，就已經破壞了它的糖分 。玉靈膏的口感是苦的，苦味入心，因此玉靈膏養血安神的效果才會這么好 ， 糖尿病高血壓等患者是可以服用玉靈膏的 。目前制作的玉靈膏加了白糖改善口感 ， 糖尿病需要定制無糖的 。
11、玉靈膏吃多長時間會有效果？
答：因為個人體質的不同，脾胃吸收能力不同，氣血不足的程度也不同，玉靈膏的效果有快有慢，所以效果也會有所不同，有些親服用一周左右開始改善，也有親服用20多天身體開始改善 。具體改善表現為：睡眠變好，氣色紅潤，精力變好，手腳溫暖，痛經減輕，月經顏色正常 ， 經量正常，皮膚開始滋潤有光澤，身體疼痛減輕；慢的兩到三個月才開始有效果 。建議剛開始先堅持吃2個月，之后可以根據自身情況來調整哦 。
12、玉靈膏和阿膠膏有什么區別？
答：同樣是用來補氣血的，但是兩者的區別還是很大的 。
首先,原料上，玉靈膏是植物補品，阿膠膏是動物皮類補品 。
其次 ， 吸收上，植物補品容易消化吸收，再加上40小時的蒸制，極其平和 。
阿膠屬于補漏滋膩型，可以理解像膠水一樣補鍋 。并不容易吸收，所以很多人吃了以后感覺胃飽脹難受 。
再次 ， 就是效果上，玉靈膏重在心脾，所以對氣血改善和睡眠改善效果很好 。阿膠膏養血主要集中在肺，如果吸收的了對于皮膚較好 。阿膠止血，經期不可服用 。玉靈膏可以經期服用 。
現在大部分人都不適合吃阿膠，因為脾胃都不太好，這種滋膩動物補品很難吸收 。難吸收存在體內就是毒素 。植物補品容易吸收，所以大部分人都特別喜歡玉靈膏 。
13、玉靈膏什么樣的人群不能吃？吃玉靈膏有那些禁忌？
答：孕婦忌食，兒童不宜，感冒期間停食 。營養過剩的人不需要服用 。肝氣郁結和痰火內盛或濕熱蘊阻者（舌苔黃膩）的人不適合 ， 如果也有氣血虛弱的情況，需要先用溫膽湯泡腳 ， 清理身體，先清后補 。服用玉靈膏期間不要吃蘿卜（白蘿卜，綠蘿卜，紅心蘿卜都不要吃）：因為玉靈膏里面的西洋參是補氣的，蘿卜是消氣的，會抵消西洋參的作用 。少吃生冷瓜果，冷飲：生冷瓜果，冷飲這些都是非常損耗氣血的 ， 入體內會加重體內的寒濕，而胃要把這些冰冷的食物加熱，腐熟需要消耗大量氣血 。陽氣足，氣血足 ， 脾胃好的人吃是沒問題的，如果你本身氣血就虛，建議最好不要吃或少吃 。
