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風寒感冒怎么好的快

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風寒感冒怎么好的快

文章插圖
硬幣刮痧-發汗驅寒部位：胸部、曲池穴、下肢窩 。
做法：用光滑硬物如硬幣、銅錢等蘸上白酒，在前后胸部、曲池以及下肢窩處來回輕輕的刮，等到皮膚發紅發熱 ， 再喝一碗姜糖水 ， 十五分鐘左右便會大汗淋漓，全身輕松舒適 ， 此后一定要避免受風寒 。
功效：發汗、祛除風寒 ， 對風寒感冒有不錯的效果 。

按摩列缺穴-治療惡寒部位：列缺穴位于腕橫紋上1.5寸 ， 橈骨莖突上方（具體位置參考圖片）
做法：以兩只手的虎口相互交叉，一只手疊壓在另一只手的橈骨莖突上，食指尖端到達的凹陷處即為列缺 。用一只手的拇指按在另一手的列缺穴，輕輕摩擦，以發熱為準 。一天2~3次 。
功效：列缺為肺經絡穴，肺主皮毛，外邪侵犯，首先就在于肺部 。按摩列缺穴可治療惡寒、發熱、干咳少痰、頭痛等癥，能利肺化痰、宣肺止咳平喘 。

按摩風池穴-祛風解表部位：風池穴位于后頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平 。
做法：用力旋轉按揉，直至有了酸脹感停止 。一天1~2次，每次100下 。
功效：風池穴為少陽、陽維之會 ， 陽維主一身之表，有祛風解表之功 。

按摩迎香穴-去風通竅部位：迎香穴為手陽明大腸經之腧穴 ， 在鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝中 。
做法：屈拇指，用拇指的指間關節按壓穴位 ， 以有酸脹感為宜，鼻酸流淚，效果更佳 。每日2~3次 。
功效：本穴位和其他經絡的關系很深，有宣利鼻竅之功 。可治療風寒感冒引起的鼻咽干燥、鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀 。
【風寒感冒怎么好的快】

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