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綠茶粉緊膚面膜怎么做( 四 )

綠茶生活百科


功效一、堅固牙齒，保持口氣清新 。
你可以把綠茶粉當飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合后用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新 。
功效二、可以制作成面膜 ， 美白效果顯著 。
綠茶面膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果 。與同樣富含維生素C的檸檬相比 ， 綠茶不含酸性，不會刺激皮膚 。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚 ， 有助於養顏潤膚 。除美白肌膚以外 ， 還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效 。
敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好 。敷面后觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑 。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復 。
功效三、消脂減肥 。
由于綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維他命B1和維他命C和茶堿能促進胃液分泌，有助消化與消脂等 ?？梢约尤雰炈崛?、酸奶或蘋果汁吃，對便秘、瘦身美體、減肥有促進作用 。綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，降低脂肪的沉積 。
功效四、補充鈣質和營養 。
乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收，并且有益于腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，且還不會營養失衡 。
功效五、抗氧化和鎮靜減輕疲勞 。
綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞 。綠茶中含有維生素C及類黃酮 ， 其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果 。
看到綠茶的這些功效 ， 小伙伴們是不是都驚呆了呢？其實綠茶是我們經常接觸到的東西，但是我們卻沒想到綠茶居然會有這么多的功效 。如果想要喝綠茶瘦身的話，一定要在餐后一小時以后再喝，不然剛吃過飯就喝茶可是對身體不利的 。

###其它資料參考###綠茶面膜的功效：
1、抗敏收斂 。其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分 。
2、美白肌膚 。綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素 ， 使肌膚美白柔嫩使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜 ， 對肌膚有很好的美白效果 。與同樣富含維他命C的檸檬相比 ， 綠茶不含酸性 ， 不會刺激皮膚 。
3、抗氧化 。綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍 ， 有效保護肌膚，減少因紫外線及污染而產生的游離基 。
4、祛斑 。綠茶中所含的單寧酸成分 ， 具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效 。每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉后，像平時一樣涂上乳液 ， 就能減輕黑斑、雀斑 ， 還你美白無暇的肌膚 。
5、收縮毛孔 。綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助于養顏肌膚 。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效 。
6、清潔皮膚 。綠茶具有殺菌的效果，臉上長痘痘或者粉刺，可以多敷綠茶面膜，加強對皮膚的清潔效果，減少痘痘的滋生，在敷完面膜之后能夠明顯感覺到皮膚變得水潤光滑 。
怎樣自制綠茶面膜
1、綠茶粉適量+蛋黃1個
把蛋黃和綠茶粉攪拌混合成糊狀 ， 敷蓋整個臉部20~30分鐘后，用溫水洗凈 。
2、綠茶粉適量+蜂蜜
把蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分鐘后，用溫水洗凈 。
平時洗完臉后 ， 你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成分 ， 具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高，健美皮膚的功效 。每天一次不要間斷 ， 以綠茶拍洗完臉后，像平時一樣涂上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚 。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效 。

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