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注意休息,避免疲勞拉肚子帶血了應該注意休息,不要做劇烈的活動,比如奔跑,走動過頻等,以免加重出血 。
忌食刺激性食物如果是上消化道出血引起的血便,避免吃各種刺激性食物如烈性酒,濃咖啡,濃茶,辣椒,冷飲,炒豆子,硬煎餅等,防止刺激上消化道加重出血 。
宜清淡軟爛食物清淡軟爛的食物主要就是低鹽,低脂,低糖飲食;此類食物容易消化吸收,不會增加胃腸負擔,從而緩解腹瀉便血 。食物包括：面條,米粥,餛鈍,水餃等 。
【拉肚子出血怎么辦】補充水分腹瀉便血導致人體嚴重缺水和電解質紊亂,可以多喝一些蘿卜汁,蘋果汁,西瓜汁等,不僅可以補充水分,而且可以補充維生素，但是果汁一定要喝常溫的甚至溫熱一點的,以免冷的刺激加重腹瀉血便 。
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