1. 首頁 > 生活百科 > >

孕婦咳嗽食療吃什么好( 四 )

生活百科孕婦


4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存每次舀出少許加溫開水飲用 ， 止咳效果非常好 。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用 。
5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛 ， 趁熱食用 。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用 。
6、不要吃糖果餅干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止 。
7、多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果 。以上止咳食療法每天數次，對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效 ， 不妨試試 。
美和孕產知識
###其它資料參考###孕婦咳嗽可以通過食療改善癥狀，比如吃一些潤肺止咳的食物，如雪梨、川貝、枇杷等 。同時要多飲水，讓咽喉保持濕潤 。
1、多喝溫開水：將溫開水含在口中 ， 有很好的止咳效果 。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞、塞一些鹽，用鋁箔紙包好后，放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃 ?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?、大口喝下，頗具奇效 。
3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟 ， 趁熱食用 。
4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成一厘米大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜、蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合 ， 放入冰箱保存每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好 。若要臨時喝 ， 沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用 。
5、糖煮金橘：將金橘洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用 。沒喝完的放涼，存入冰箱保存 ， 每次舀出一些，溫熱食用 。
6、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮 ， 剖開去核，加入適量冰糖 ， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用 。
###其它資料參考### 孕期，孕婦身體不舒服了，可不能掉以輕心，很多種藥物對孕婦及胎兒都是有不良影響的 。中醫講藥食同源藥補不如食補，美麗志認為，多吃一些有益身體的'食物來改善身體狀況，這樣才能保證胎兒的健康 。那么，孕婦咳嗽吃食物什么潤肺?
孕婦咳嗽是最常見的癥狀表現之一，可能的原因有感冒、咽炎、喉炎等引起，中醫多認為是肺的燥勝陰虛所致，如能及時進行調治多可很快康復 。
孕婦咳嗽止咳吃什么好？中醫認為臟為陰，腑為陽，臟陰宜潤不宜燥 。內臟津液不足，或因感受溫邪，化燥傷陰，則影響其功能 。養陰清肺，清肺潤燥的作用 ， 推薦食療方如下：
蓮子百合羹
蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量 。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖 。雞蛋煮熟后即可食用 。
功效：可補益脾胃、潤肺清燥 ， 寧心安神 。
雪梨銀耳湯
雪梨1只,水發銀耳30克,貝母5克，白糖適量 。將水發銀耳去根、去雜洗凈，撕成小片；將雪梨去皮、去籽,切成多塊 。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘，取出，即可裝盤食 。
功效：此湯滋陰清肺、消痰降火 。
羊肺湯
羊肺1具 ， 杏仁9克，柿霜、綠豆粉、酥油各30克 ， 蜂蜜60克 。先將杏仁去皮后研成細末，同柿霜、綠豆粉、酥油裝入碗內，倒入蜂蜜后邊調邊加清水少許，至以上五味和勻成濃汁待用 。羊肺用清水沖洗干凈，擠盡血水，將藥汁灌入羊肺內，裝入容器，加水約500毫升，隔水燉熟，取出羊肺入碗 ， 注入湯汁即成 。食肺喝湯，佐餐食用 。

相關經驗推薦