含有17種氨基酸,富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶、超級纖維等165種有益物質 。也被稱為水果中的VC之王 。
1.百香果和酸橙洗凈,中間切開 。
第二 , 用勺子把百香果的果肉搗碎,讓汁液流出來 。把它倒進杯子里
第三,用手輕輕擠壓切好的青檸,將汁液擠入杯中 。然后將榨好的酸橙一起放入杯中 。
第四,加入溫水,加入適量蜂蜜,攪拌均勻 。
五、一杯色澤艷麗、清香酸甜、健康無添加的百香果酸橙蜂蜜飲料就做好了 。
如果不喜歡熱飲,可以加冰塊 。冷熱皆宜,老少皆宜 。
需要注意的事項
一定要加溫水,既不會破壞水果的營養,又能讓蜂蜜和果汁充分融合 。
盡量不要給孩子喝冷飲,溫水正好 。
###其它資料參考###白茶可以煮著喝,尤其是老白茶 。煮白茶可以讓白茶更加醇厚更加順滑,這是泡茶所沒有的有點 。不要以為煮白茶很簡單 , 其實,從茶葉的選擇到煮茶的時間,每個細節都要精準把握好才行 。
正確的煮白茶方法
1、選對茶
并不是所有的白茶都適合煮的,如果是新茶或者年份較低的茶,是不可以煮著喝的,因為這樣的茶里面的茶多酚和咖啡堿太多,煮茶會讓它們完全融化在茶湯里面,讓茶湯變得非常苦澀 。只有陳放了三年以上的老白茶,且原料品質非常好的老白茶,才可以用煮茶的方式 。
2、投茶的順序
不要以為煮白茶就像煮米飯那樣簡單,如果大家像煮米飯那樣,直接將白茶和冷水放入茶壺,用大火煮茶,不用說,最后煮出來的茶湯必然又苦又澀 。最好是先投入冷水,待到水沸騰之后,再加入茶葉煮 。
3、投茶量
要正確煮白茶,投茶量也是非常關鍵的一個因素 。很多茶友投茶是非常隨性的,隨手一抓就投進去了,其實,這樣對茶湯的影響是非常大的 。為了保證茶湯的滋味,最好要控制好茶與水的比例 。一般注水四百毫升,投入三克茶葉就行 。
4、煮白茶的時間
煮白茶的時間也是非常重要的一個環節,我們將茶葉投入到茶壺里面之后,煮茶時間不宜太長,否則內含物過度析出,會大大影響茶湯的口感 。一般煮茶一分鐘左右就行了 。
###其它資料參考###白茶正確泡法:
用杯子泡白茶,可以選擇200ml左右的透明玻璃杯 。首先 , 用90度的開水將茶葉洗凈 。溫熱聞香后,直接用開水沖泡即可 。茶葉3-5克 。杯子沖泡方法非常簡單,節省時間 。
先將白茶放入蓋碗中,用90度開水洗凈,用功夫茶沖泡法沖泡 。第一次沖泡約30-45秒,然后每次減少 。有些人更喜歡這種釀造方法 。雖然有點復雜,但能嘗到白茶的新鮮味道 。

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