凌晨4點，我將12歲的兒子送入急診室，泣不成聲( 四 ) _手機

并跟兒子制定了一個“通關”計劃，在期末考試到來前，一步步“闖關”，把沒掌握的知識當作待提升的技能。
整個學習的過程，盡量模仿游戲的設定。
一段時間后，兒子走神的頻率果然是越來越少了。

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記得兒子小時候，我工作比較忙。
每次他吵著讓我給他講故事、一起玩的時候，我總是會把手機丟給他，讓他自己玩一會兒。
再后來，當我想讓兒子遠離手機時，卻發現他已經深陷游戲無法自拔。
《習慣的力量》一書告訴我們：
任何一個習慣都不會憑空消失，只會被另一個新的習慣所替代。
意識到這一點，我決定跟孩子一起培養新的習慣。
因為兒子平時喜歡看那些野外生存方面的節目，我加了不少野營、徒步的群，置辦了相關裝備，利用周末、節假日的時間，一起去了不少地方。
還找了一家能開卡丁車、玩真人CS的店，辦了會員卡，獎勵給努力不去碰手機的兒子。
盡管兒子的成績還是沒什么起色，但豐富的業余生活，卻讓兒子變得健康、快樂了不少。
在學校里，也慢慢有了說得來的朋友。
在融洽的親子關系和友愛的同學關系的滋養下，兒子遇到煩心事，第一反應終于不再是點開游戲界面了。

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當時，兒子也曾試圖通過改密碼的方式戒掉游戲。
只可惜，因為我和他爸爸的“拖后腿”行為最終沒能成功。
但我大大表揚了兒子一番，鼓勵他再想新的辦法。
有一天，兒子興沖沖地告訴我，他在一本名叫《動機心理學》的書中看到了這樣一個辦法：
刪掉保存的進度。
這樣在玩了四分之一，或者一半之后就必須重新開始。
可這樣一來，游戲中那些具有新鮮感和刺激感的部分就消失了。
而且重玩一遍之前玩過的部分，也會十分無聊。
即便妥協了，決定重玩一次。
之前刪掉游戲進度用來戒掉游戲的經歷，也會讓人產生強烈的羞恥感和厭惡感。
我聽完，開玩笑地問兒子：

“刪了進度會不會因為舍不得而哭鼻子？”

兒子卻堅定地搖了搖頭，用大人的口吻說：

“算啦，還是你和我爸更重要，可不想再看你們哭鼻子了。”

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之所以講出我家的故事，就是想給那些因為孩子行為不當而困在焦慮中的家長們打打氣。
愿今后，我們在面對孩子的問題時，都能意識到，孩子身上的每一個“毛病”，做父母的，都要承擔起一半的責任。
并且最終，能夠幫孩子戰勝問題的，從來不是來自父母的控制和羞辱。
而是來自父母的接納、理解和信任。
【凌晨4點，我將12歲的兒子送入急診室，泣不成聲】點個“贊吧”，希望我們的孩子在父母的引領下，都能漸漸變得自律、高效，重回正軌。