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1、清燉豬腰子 。將豬腰子切成三四毫米的片狀 ， 放在清水中浸泡，不斷更換清水，等到清水不再變得渾濁，就可以了 。雞湯適量，放入木耳、筍等煮沸，轉為小火 。將豬腰子水分控干凈，放在開水中焯燙，焯燙兩次，之后在湯里面放入蔥姜，放入一點胡椒粉和娃娃菜，等到湯水煮開之后，放入焯燙好的豬腰子 ， 煮開，放入食鹽、料酒和蒜泥 ， 就可以起鍋了 。
【坐月子腰子怎樣做好吃 坐腰腰子怎樣做】2、豬腰粥 。大米清洗干凈 ， 加入適量的清水，煮沸轉為小火 ， 煮到大米熟爛 。之后，將豬腰子切成片 ， 去除掉里面的筋膜 ， 切花刀，在清水中放入料酒、蔥姜等，再放入豬腰子汆燙一下，之后將豬腰子撈出來，沖洗干凈，備用 。等到粥煮沸的時候放入豬腰子，與粥一起同煮 ， 之后翻入蔥姜和鹽，加入一點胡椒粉，在放入一點蔥花，就可以起鍋了 。
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