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綠茶什么品種最有營養( 二 )

生活百科綠茶


蒙頂茶
當然，蒙頂茶也是一種比較常見的綠茶的種類，蒙頂茶品質特征為：外形緊卷多毫，嫩綠色潤內質香氣馥郁，芬芳鮮嫩湯色碧清微黃 ， 清澈明亮，滋味鮮爽 ， 濃郁回甜，葉底嫩芽秀麗、勻整 。在炎炎夏季，蒙頂山綠茶更可作為人們消夏的首選飲品 。人們若在暑熱天喝蒙頂山綠茶，自然可以定心安神、消暑去熱，所以我們大家在夏季的時候 ， 就是可以經常飲用一些蒙頂茶這種綠茶的，既可以幫助我們大家解渴，更是可以起到非常好的清熱解暑的功效 。
夏季的時候我們大家可以喝哪些綠茶?相信我們大家也是有所了解了，我們可以知道，在夏季的時候，經常飲用一些竹葉青以及蒙頂茶等等這些綠茶都是可以起到非常好的清熱解暑的功效的，對于幫助我們大家預防中暑的效果也是非常不錯的 。

###其它資料參考###綠茶哪個品種好喝對身體好?
1.西湖龍井對身體好
西湖龍井是一款很有名的茶，歷史上把西湖龍井曾分為獅 ， 龍，云，虎，梅5個品類 ， 其中很多人都認為獅峰的品質效果最好，西湖龍井喝起來不僅甘香醇和，而且香氣非常優雅清高 ， 茶色也是碧綠黃瑩的，如果可以合理飲用的話，可以起到抗衰老，抗菌殺菌的作用 。
2.碧螺春對身體好
綠茶中洞庭碧螺春也是非常著名的 ， 這種茶產自于江蘇省蘇州市吳中區太湖洞庭山，現在市面上這種茶是非常受歡迎的，洞庭山的茶樹是在得天獨厚的環境下生活的 ， 而且采摘的時候非常精細，做工也很有考究，不管是在色澤上還是茶色上，都是上成的，經常喝這種茶，可以起到防柚子提神醒腦的作用 。
3.竹葉青對身體好
竹葉青也是綠茶一類的，它屬于中國名茶系列中的一種，產自于四川省峨眉山，這種茶外形扁平挺直，看著像竹葉一樣，色澤嫩綠，茶色呈黃綠清亮色，喝起來清純爽口，而且飲后余香 ， 回味，這種茶合理飲用可以抗衰老 ， 同時也可以幫助提高免疫力，對促進新陳代謝也有很好的效果 。
所以說綠茶的品種是有很多的不同的茶，它的好處各不相同 ， 大家可以結合自己的身體實際情況去選擇飲用哪一種綠茶，不要隨便聽從別人的建議 ， 因為并不是每個人適合喝的茶都一樣 。
###其它資料參考###綠茶其實沒什么品種是最好的，無論那種茶葉都分為很多個等級 ， 一般來說綠茶的好壞與產地與時間有關 。從價格上來說（谷）雨前茶是比較貴的 。好茶一般也是要放幾周才能將茶內的火氣去掉 。比較出名的綠茶有以下幾個品種：1、西湖龍井 2、黃山毛峰 3、洞庭碧螺春 4、廬山云霧 5、六安瓜片 6、君山銀針7、信陽毛尖 都不錯，至于最好的那要看你的口味及所選的級別了 。

###其它資料參考###根據陳宗懋主編《中國茶經》的分類法 ， 將茶分為了六大類 ， 包括綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶 。夏日炎熱，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好 。
綠茶保留了較多鮮葉的天然物質 ， 含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等多種營養成分 。這些天然營養成分對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，為其他茶類所不及 。
綠茶屬未發酵茶，性寒 ， “寒可清熱” ， 最能去火，其湯清葉綠，營養豐富 ， 還可以防止疾病 。綠茶不僅能夠生津止渴 ， 消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值 。

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