乳鐵蛋白怎么吃怎么吃乳鐵蛋白 _生活百科

文章插圖

文章插圖
【乳鐵蛋白怎么吃怎么吃乳鐵蛋白】1、適用于已經斷奶的孩子，可以在米粉或奶粉當中，適量的添加乳鐵蛋白，并且用50度左右的溫水沖服；
2、可以在吃完飯以后用溫水沖服，這樣可以更好的讓人體吸收乳鐵蛋白；
3、在吃完乳鐵蛋白以后，可以適當的吃一些維生素c，或者是吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，在吃乳鐵蛋白的時候，一定要注意避免和一些鈣劑同時服用，以免影響乳鐵蛋白的吸收。