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近視會遺傳嗎 爸媽近視孩子近視幾率高！護眼保健從3歲開始

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近視會遺傳嗎 爸媽近視孩子近視幾率高！護眼保健從3歲開始

文章插圖
黃種人比白種人更易近視多數人總將近視成因歸咎于生活環境、升學壓力與3C產品等后天因素，許多眼科研究顯示 ， 黃種人包括中國、新加坡、韓國與日本等地 ， 近視率是白種人的3倍，可見人種結構上的先天差異，在不好的后天環境下，黃種人比白種人更容易近視 。

爸媽眼鏡族子女近視機會高【近視會遺傳嗎 爸媽近視孩子近視幾率高！護眼保健從3歲開始】百分之八十的近視都跟亂視（散光）有關，而散光又跟眼球角膜的弧度有關 。子女眼睛結構先天來自父母 ， 如果父母已經是眼鏡族，孩子近視機會就相對高很多 。眼球先天部分如角膜亂視（散光） ， 到3歲就已經發育完成，透過電腦驗光可以驗出屈光度數，代表眼球的屈光狀態、有沒有散光，提供屈光專長的眼科醫師判斷，未來是否容易罹患近視，進而擬定護眼策略 。

6歲之后防近視保護孩子視力應從3歲開始 ， 在6歲以后的重點更是在于防治近視，如果已確定并非假性近視，應確認要矯正的方向是矯正散光還是近視；但絕不是矯正視力 。如果非配眼鏡不可 ， 是要讓眼睛在閱讀或近看時不必用力，避免度數繼續加深 。

護眼保健3原則護眼保健可以怎么做？下面這三個原則最好遵循：1.寫字拿筆、看書手伸直 。2.額頭凈空，不讓頭發上附著的灰塵雜物掉進眼睛 ， 不揉眼睛，避免散光加重 。3.確定眼睛屈光度數，選擇正確控制方法 。不能等到孩子近視，才想辦法控制，而是父母要檢討自己成為近視族的原因 ， 暸解下一代是否有先天潛在造成近視的危險因子，避免重蹈覆轍 。

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