唐宋以后,水稻在全國糧食供應中的地位日益提高,據明代宋應星的估計,當時在糧食供應中 , 水稻十分之七 , 居絕對優勢,大、小麥、黍、稷等糧作物,合在一起 , 只占十分之三的比重,已退居次要地位,大豆和已退出糧食作物的范疇,只作為蔬菜來利用了 。但是在一些作物退出糧食作物的行列時,一些作物又加入到了糧食作物的行列 , 明代末年,玉米、甘薯、馬鈴薯相繼傳入中國,并成為主要糧食作物的重要組成部分 。
五谷雜糧是我們飯桌上最常見的主食,是人體必需的基礎飲食,“五谷”之說最早出現于春秋、戰國時期 , 而且在不同時代有不同的說法,那我們常說的“五谷雜糧”都有哪些糧食?
一、五谷的不同說法
五谷是五種谷物,在創造這一名詞的時候并沒有說明具體指什么,也沒有留下記載 , 關于這五種谷物在古代有多種不同說法,最早的解釋是漢朝人寫的,主要的有兩種解釋:
1、一種說法是稻、黍(shǔ)、稷(jì)、麥、菽(shú即大豆);
2、另一種說法是麻(指)、黍、稷、麥、菽 , 兩者的區別是前者有稻無麻,后者有麻無稻 。
漢代經濟文化中心在黃河流域 , 稻的主要產地在南方,而北方種稻有限 , 所以“五谷”中最初無稻,大概因為這些原因,所以和漢以后的人對五谷就有以上兩種不同的解釋 。
二、五谷有哪些糧食?
五谷豐登指什么生肖雖然五谷有不同的說法,但是結合上面的就是稻、黍、稷、麥、菽、麻六種作物 , 但隨著經濟和農業生產的發展,五谷的概念在不斷演變 , 現在所謂的五谷實際只是糧食作物的總名稱 , 或者泛指糧食作物罷了,而現在我們現在所說的“五谷”通常下面的五種:
1、稻谷
稻谷是指沒有去除稻殼的子實,由外而內分別有稻殼(穎)、糠層、胚及胚乳等部分,是人類重要的糧食作物之一 , 耕種及食用的歷史相當悠久,稻成熟之后結谷,稻谷去皮之后就成為了米 , 也就是今日大家在商場、市場看到的商品 。
2、小麥
小麥是一種世界各地廣泛種植的禾本科植物,是三大谷物(稻米、小麥和玉米)之一,小麥的穎果是人類的主食之一,磨成面粉后可制作面包、饅頭、餅干、蛋糕、面條、油條等食物;發酵后可制成啤酒、酒精等;小麥也可作為家畜的飼料;小麥稈可作為編織和造紙等原料 。
3、大豆
大豆是一種其種子含有豐富的蛋白質的豆科植物,以黃豆最常見,大豆最常用來做各種豆制品有豆漿、豆腐、豆腐皮等,酦酵的豆類制品有醬油、豆瓣醬等也是用豆類制成調味還有提煉蛋白質 。
4、玉米
玉米是一年生禾本科草本植物,是全世界總產量的重要糧食作物,原產于中美洲 , 是印地安人培育的主要糧食作物,玉米不脫粒可直接食用 , 也能通過蒸、煮、烤后食用,同時也可以當作飼料使用,還有在生物科技產業作為乙醇燃料的原材料
5、薯類
薯類作物主要包括紅薯、馬鈴薯(土豆)、山藥、芋類等,中國大多數地區普遍栽培,薯類含有大量的淀粉,可以給我們提供碳水;另一方面薯類也會含有一些膳食纖維、維生素C , 即屬于主食又屬于蔬菜類的食物 。
三、雜糧有哪些糧食?
雜糧通常是指五谷(水稻、小麥、玉米、大豆和薯類)以外的糧食作物 。主要有:高粱、谷子、蕎麥(甜蕎、苦蕎)、燕麥(莜麥)、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧以及菜豆(蕓豆)、綠豆、小豆(紅小豆、赤豆)、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等 。
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