1. 首頁 > 生活百科 > >

咳嗽有痰適合吃什么菜( 二 )

生活百科功效


南瓜既可以做為菜也能當糧食作物，由于冬瓜不但可以充饑，并且也有一定的食補使用價值 。冬瓜含有維生素和阿拉伯膠，果膠有不錯的吸附力，能粘接和清除身體內病菌內毒素和其它有毒物質，能具有排毒的功效 。
將蘿卜5片、姜片3片、紅棗3枚放水適當燒開約30min，去渣，加純蜂蜜，再燒開就可以，每日1～2次 ?；j卜味辛、甘，性涼 ， 有清火生津止渴 ， 散血止血方法，止咳化痰等功效 。姜片是散寒癥、止嘔下氣的常備藥，紅棗多作和胃益氣養血及調合藥品應用 。純蜂蜜潤肺止咳化痰，可具有敬寒宣肺，袪風化痰的功效 。
冰糖雪梨水做法：咳嗽有痰時吃一些冰糖雪梨，好的非?？?。冰糖雪梨水是把老冰糖和梨子放到一起熬成的甜點，在蒸制時必須提前準備梨子一個老冰糖二十克，白木耳適當 。把準備好的梨子清洗之后除掉蟠桃核，切割成小塊 。把準備好的白木耳提早用溫小水泡發掰成小朵，與切完的梨子一起入火鍋添加白糖和水一起燒開，再煮半小時，煮好之后取下吃梨喝湯水，能滋陰潤肺也可以止咳化痰 。

###其它資料參考###寶寶咳嗽吃什么好?寶寶咳嗽不止時 ， 家長可以拿白蘿卜或者冬瓜作為主要食材來給寶寶制作食療方緩解寶寶咳嗽，下面我就和大家一起來看看治療寶寶咳嗽的妙招吧!
寶寶咳嗽吃什么好 冬瓜蘿卜記得吃
當寶寶由于天太熱而突然咳嗽時，則屬于暑熱重 ， 這時可以多吃些絲瓜、冬瓜 。當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時，屬于痰熱型咳嗽 ， 此時可以用白蘿卜做湯 ， 或者炒白蘿卜絲 。
白蘿卜有清熱化痰的作用 ， 且能通大便 。也可讓寶寶吃點炒冬瓜 ， 喝些冬瓜湯 。當寶寶由于天太熱而突然咳嗽時，則屬于暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜 。
當寶寶長時間咳嗽，痰卻很少時 ， 屬于陰虛夾一點熱癥，此時可用一種傳統的中醫方子：川貝母研成粉末，與梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好 。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃 ， 可潤肺止咳 。
另外 ， 當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時，受涼也會引起咳嗽，這就屬于里熱外寒型咳嗽 。此時，可用生姜3小片，切碎，與一把大米一起煮成稀粥，每日吃兩次，連續吃3～5天 ?？膳⑽?、散風寒、利肺氣 。
如果孩子咳嗽時間較長，常常是在半夜里咳 ， 且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧時易咳嗽，則應考慮是否是過敏性咳嗽 。
如果家里有過敏病史或哮喘病史，應帶孩子去醫院查一下過敏原 。而對付這種咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨湯，不過，由于白果有小毒，一定要燉得很爛才能吃 。
除了食療的方法，如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶，在盛夏里可以用益氣貼或三伏貼，貼在寶寶前胸或穴位上 ， 達到冬病夏治的作用，對正在咳嗽的寶寶效果也是很好的 。
在護理方面 ， 居室要保持空氣清新，溫度、濕度適當 ， 注意空氣消毒，室內禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激 。孩子的枕頭和室內的窗簾、沙發套、地毯都有可能是導致呼吸道過敏而咳嗽的源頭 。讓孩子呼吸系統健康 ， 環境衛生排第一位 。
另外，在空調房間時要注意給孩子增加衣服，尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷，防止受涼而加重咳嗽 。家有1歲以下的寶寶 ， 空調溫度不宜太低 。
拓展閱讀：以下5種食物，寶寶咳嗽時不宜食用 。
1、寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料 。此時如飲食過涼 ， 就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重 ， 日久不愈 。

相關經驗推薦