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小米紅糖粥煮多久( 三 )

生活百科小米


做法：
1、糯米洗凈用清水浸泡數小時，準備所有配料 。（其中紅豆花生也要提前數小時浸泡好）
2、把紅豆花生先煮熟后，在加糯米和其他配料同煮 。
3、全部煮熟后，加紅糖再煮兩三分鐘即可 。
現代人的生活是豐富多彩的，尤其是在飲食方面 ， 對養生保健的要求非常高，因為現代社會的風氣就是一種污染的環境，造成了人們在這種環境中面臨身體病變的極大威脅 。紅糖糯米粥是一種能夠清腸胃的美食，不僅能夠保健養生 ， 還能滿足人們對美食的追求 。
###其它資料參考###1、準備食材，小米，紅糖，紅棗適量 。
2、小米清洗干凈，在清水中浸泡30分鐘 。
3、鍋內加水，加入小米大火燒開后轉小火慢熬，用勺子不停的攪拌，放置底部熬糊 。
4、紅棗洗凈去核，切成小塊備用 。
5、小米煮開花后加入紅棗繼續煮 。
6、待紅棗煮軟后加入紅糖調勻，再小火煮一會就可以關火起鍋食用了 。

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