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炎炎夏日里 ， 清涼的游泳池無疑是最好的消暑去處了 。很多家長都會趁這個時候，給孩子報游泳暑假班，或者單純帶孩子玩玩水 。
不過，游泳雖好 ， 還是有些地方需要家長們引起重視 。否則，可能會給寶寶帶來不必要的傷害 。
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首先，我們來聊一下很多家長最關心的問題，寶寶多大可以學游泳？
很多家長都認為游泳可以促進寶寶的身體和智力發育 ， 這其實并沒有科學依據 。
根據美國兒科學會的研究 ， 通常不建議1周歲以下的寶寶學習游泳 。
因為盡管大多數的寶寶，在被水淹沒的時候，會條件反射的閉氣，保護自己的呼吸道 ， 還擁有短時間內在水中生存的能力，看上去好像不用教就會游泳了 。
但是 ， 他們的身體并不能充分掌握游泳所需的呼吸技巧等復雜技能 ， 會增加溺水的風險 。
不過 ， 現在隨著嬰兒游泳課的普及，有些歐美國家建議，家長們可以在寶寶能夠抬頭（3-4月齡左右）后，一起嘗試親子水上游泳課 。
這種游泳課，需要家長們也在水中陪伴寶寶，讓寶寶更快地適應游泳池，達到一起享受游泳的效果 。
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不過，需要特別提醒的是，不推薦新生兒和小寶寶使用脖套游泳圈游泳 。
因為新生兒和小寶寶的頸椎、脊柱和腰椎都還在發育中，如果使用脖套游泳圈，就會將全身的重量都集中在頸椎上，稍有不慎，就會對寶寶的頸椎、腰椎甚至是脊柱的發育造成損害 。
還有，使用脖套游泳圈還會容易壓迫住氣管，導致寶寶呼吸不暢，甚至出現窒息風險 。
此外 ， 脖套游泳圈是和寶寶皮膚直接接觸的，如果材質不好，就可能會引起寶寶過敏，或者因為摩擦過度導致皮炎 。
等寶寶長到 4 歲以后，就可以慢慢開始參加專業性的游泳課程了 。
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不過，游泳的時候，家長也不能掉以輕心 。每逢夏日 ， 總有很多寶寶溺水的新聞出現，需要我們引起警惕 。
很多家長會覺得，寶寶溺水會用力用手撲騰水，有很大的動靜，很容易被發現 ， 但其實大部分情況里，寶寶溺水都是很安靜的 。
一般溺水的寶寶會出現以下跡象：
①在水中直立，試圖翻身、掙扎20-30秒，但沒有踢腿的動作，此后會慢慢沉下去；
②可能會頭在水中，嘴巴在水面上 ， 也可能頭部后仰 ， 嘴巴張開；
③寶寶眼神呆滯，沒有辦法目光專注，或者閉上眼睛；
④頭發可能蓋在額頭或者眼睛上；
⑤換氣過度，或者不停地喘氣 。
寶寶溺水時，因為體力不足，會看似“站著”或者“趴著”在水里發呆，但其實，這時已經發生溺水了 。
在寶寶游泳時，最好能有家長守在旁邊，一旦發現寶寶安靜不動，就要去看看寶寶是否因為嗆水而失去了意識，并立即把孩子抱離水面 。
如果孩子嗆水不嚴重，還有意識，就可以通過拍拍后背，讓孩子咳嗽將水排出體外 。
如果孩子已經出現意識不清或者呼吸微弱等嚴重癥狀 ， 就要立刻撥打120急救，先通過人工呼吸，讓孩子胸廓起伏、肺部張開，再進行心肺復蘇急救 。
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