寶寶生病期間，輔食該怎么吃，才能更利于寶寶恢復身體健康呢 _腸胃

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大家好，我是張女子育兒！
小孩子生病是在所難免的，每當孩子生病后，可能父母就想著給孩子各種忌口，一會兒這也不能吃，那也不能吃，但是這樣真的好嗎？

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寶寶生病后到底需不需要忌口呢？
對于寶寶生病后忌口這事兒，還真不一定，最好聽從醫生的建議。
最近雖然天氣炎熱，但我家寶寶小石頭，還是不可避免的受涼感冒。我家老人在寶寶的飲食上，就提出了諸多的忌口的建議。
比如說，寶寶感冒了，不能吃雞蛋，也不能吃雞肉，說是吃了雞蛋和雞肉，身體的寒氣散發不出來，寶寶的感冒好不了。
相信這樣的說法，家里很多人都沒少聽老人這么說過的吧。這樣的說法是否正確呢？有什么科學依據么？

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在帶寶寶去看醫生的時候，我就這個問題問了兒科醫生。
兒科醫生的建議是，如果寶寶對雞肉、雞蛋的沒有什么過敏不適的問題，那么適當吃一點還是可以的，有助于給寶寶補充優質蛋白，這是有助于保護身體健康恢復的。
因為寶寶生病期間，其實更需要營養和能量，這樣才更有利于寶寶的身體的回復，但也需要注意適量原則。
至于吃雞肉喝雞湯，對于小寶寶來說，生病期間最好還是少吃或者不吃為宜。為什么呢？

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不建議吃，不是因為老人說的吃了，會身體的寒氣散發不出來，不利于感冒恢復，而是說雞肉、雞湯等，太過油膩，寶寶腸胃嬌嫩，消化能力弱，生病期間消化能力會進一步變差，吃雞肉，喝雞湯會增加寶寶的消化負擔。
因此，醫生建議，一般情況下，寶寶生病感冒期間，只要孩子胃口正常，那么不必刻意去忌口，停掉輔食，而是按照平常的飲食節奏來，或者相對減少一點分量即可。
生病期間寶寶的飲食，最好能夠清淡一點，最好給寶寶吃點容易消化的，富含優質蛋白和維生素的食物，這樣才有助于寶寶身體的恢復。
如果寶寶感冒生病了，卻想吃雞蛋的話，那么也是完全可以的。這其實可能反映出寶寶身體有對蛋白質的需求。這個時候滿足寶寶吃雞蛋的需求，更有利于寶寶身體健康恢復，如果寶寶胃口實在太差，那么也不要強迫寶寶進食。