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腸胃熱喝什么茶好

生活百科腸胃

喝什么茶降胃火最好最快？ 喝什么茶降胃火最好最快
喝什么茶降胃火最好最快 ， 胃火大也被稱之為胃熱，出現這個問題是和長時間錯誤的飲食習慣或者不良生活習慣有關系的 。其中有一些茶飲就可去胃火 。下面來看看喝什么茶降胃火最好最快？
喝什么茶降胃火最好最快11、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物，是我國傳統的中藥材之一 。據古籍記載，菊花味甘苦 ， 性微寒 ， 具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有不錯的療效 。
2、竹葉茶
泡法：取鮮竹葉50~100克，用水煎茶飲用 。
功效：竹葉茶滋味清香醇和 ， 具有清熱利尿、清涼解暑的作用 。另外 ， 注意是竹葉茶而不是竹葉青茶，它是以竹葉為主要原料制作的一種茶，竹屬于禾本科植物 。
3、陳皮茶
橘子皮曬干之后，具有很好的去火效果 。橘子皮越陳越好 ， 也就是我們平常所說的陳皮，一般曬干后應放置隔年后再用效果才比較好 。陳皮作為一味常用的中藥，可以理氣、健胃、化痰，用其泡茶飲用 ， 能清熱化痰，而且味道清新，讓人神清氣爽 。
4、麥冬茶
泡法：取5~8粒麥冬置于杯中，先用少許開水沖泡潤濕 ， 再加入足夠的開水沖泡 。也可以煎水代茶飲用，效果同樣很好 。麥冬除了可以單獨沖泡外，還能和玉米須、桑葉、綠茶搭配 。
功效：麥冬茶是一款非常好的去胃火的茶 。麥冬具有養陰潤肺、清心除煩、益胃生津的作用 。
5、大黃茶
泡法：取生大黃3-9克放入杯中 ， 用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可 。
功效：每日少量服用，可以達到健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血的作用 。
6、金銀花茶
泡法：取一茶匙干燥的金銀花茶 ， 用一杯滾燙的開水沖泡，燜約10分鐘即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜調味飲用 。金銀花還可以搭配薄荷、桔梗、竹葉或者甘草沖泡，滋味都很不錯 。
功效：金銀花性寒味甘氣芳香 ， 清熱而不傷胃 ， 非常適合胃火旺的人飲用 。不過要注意的是，脾胃虛寒以及氣虛瘡瘍膿清者忌服 。
降胃火吃什么食物好？
1、綠豆
綠豆是一種常見的谷類，其性寒，具有清熱解毒的功效 。胃火旺盛的朋友可以通過喝綠豆粥達到清除胃火的作用 。但是要避開與鯉魚同吃，不然會造成肝黃，引起渴病 。
2、小米
《名醫別錄》和《本草綱目》中都有提到過小米具有降胃火、去脾胃中熱的功效 。胃熱比較旺盛的人平時可以多喝一些小米粥 ， 最好配上一些黃豆或豆制品，以彌補小米中賴氨酸的不足 。
3、海帶
海帶具有清熱軟堅的功效，胃火旺盛的人可以嘗試著做一個涼拌海帶絲或者海帶湯，營養又美味 。但注意海帶不宜與茶、酸味的水果同食，產婦與哺乳期婦女也不能多吃海帶，否則會對胎兒和嬰兒不利 。
4、銀耳
銀耳滋陰養胃的功效，對于胃火旺盛導致的胃陰虛十分有效 。以銀耳蓮子湯作甜品十分美味可口，蓮子還能去心火，對于心煩失眠也十分有效，女性朋友們常喝一些銀耳蓮子湯還可以起到美容養顏的功效，是不可多得的保養品 。
5、西瓜
西瓜是祛胃火的最簡單有效的食物 。感到體內有熱的時候，一下片西瓜下肚 ， 沁人心脾，炎熱感消除殆盡的同時，胃火也去了大半 。西瓜含有充足的水分，正好能補充胃液的流失 。
溫馨提示：對于胃火過于旺盛，除了吃西瓜瓤外，還可以吃點西瓜皮，這里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那層“青衣”的白色瓜皮 ?？梢园盐鞴掀は磧艉笄谐尚K，加點食鹽調味 。

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