冬天尿多正常嗎


冬天尿多正常嗎

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冬天尿多還是夏天尿多【冬天尿多正常嗎】相比之下冬天尿更多 。
從醫學角度出發,人體的水分代謝主要有兩個途徑:皮膚排汗和通過腎臟經尿道排尿 。冬天氣溫低,皮膚汗腺收縮,排汗減少,相對應的排尿就會增加 。

為什么夏天尿少冬天尿多1,夏天天氣較熱,人體大約有400條汗腺,200~500萬個汗毛孔都處于舒張狀態 。這些汗腺和汗毛孔連同皮膚一起 , 每天要排出水分696~796毫升,占總排水量的1/4還多 。同時,夏天人體對水分的吸收也比較多,加上夜間睡得遲,早上天又亮得早,所以夏天小便的次數就少一些 。
2,冬天天氣冷,人體為了抵御寒冷 , 汗孔常常處于緊縮狀態,出汗的機會也少,多數人不大活動,身體對水分的需要量也不大,加上夜間又長,絕大多數的水分就只好通過小便排出,所以相對來說,小便也就增多了 。

冬天尿頻怎么回事冬天天氣寒冷,對熱量的需求增加,身體對于脂肪和糖類的需求變大,因此身體里的能量代謝也會比夏天更多,水作為代謝的產物就會遺留在身體里 。可是冬天又不出汗,那么這些代謝產生的水就只能通過尿的形式排出,這也是冬天不喝水也會有尿的原因 。

什么情況是夜尿多正常人在夜里的排尿量通常不超過300~400毫升,僅相當于全天總尿量的1/3或1/4 。如果夜間排尿量超過300~400毫升,就叫做夜尿多 。夜尿頻繁者要注意飲食多樣化和營養豐富,以便于機體自然利用與吸收 。

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