1、 促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用 , 因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品;
2、 清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸 , 如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益;
3、 降壓、導瀉、鎮咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動 , 促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用;
參考資料來源:
人民網-夏吃李子4大好處 3大禁忌也需注意
人民網-空腹時勿吃荔枝、胃酸多別吃李子 水果都有食用禁忌
###其它資料參考###牛奶和李子吃了不會有反應 。
李子不能和以下食物一起吃,所以兩者可以同食 。
李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋鹿肉食 。
李子與青魚相克 。
李子與雞肉相克,食則腹瀉 。李子和雞肉都屬于溫性食品,同時食用會引起上火,對身體有損害 。
擴展資料:
好處:
1、促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化 , 增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品;
2、清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益;
3、降壓、導瀉、鎮咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動 , 促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用;
參考資料來源:人民網——李子不能和什么一起吃?李子的6大營養價值
###其它資料參考###苦的不能吃哦 吃苦的李子很容易中毒的還有就是洗李子的時候要注意 飄起來的不要吃 也是有毒的
香蕉跟他就沒什么問題了,同食不會有忌諱
另外切記李子不可多吃 吃多了也會有輕微的氰化物中毒的現象 假如出現口苦 頭暈 想嘔吐的癥狀請一定及時就醫 不可再吃李子了!
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