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孕婦吃什么藥降火最快( 六 )

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###其它資料參考### 孕婦吃什么可以降火
孕婦吃什么可以降火？女性在懷孕期間是要很注重身體的，因為每個孕婦都希望自己腹中的寶寶是健健康康的，但是有些孕婦在生活中會有上火的情況，下面分享孕婦吃什么可以降火？
孕婦吃什么可以降火11、牛奶
很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁 。其實，飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火 。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效 。
而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分 。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞 。
2、草莓
草莓不但好吃 ， 還有藥用價值 。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩 。
3、大豆
大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質 。
4、苦瓜
歷代名醫都把苦瓜看做夏季清璁熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物 。
5、燕窩
燕窩含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物、表皮生長因子、微量元素鈣鐵磷鈉鉀、氨基酸等營養成分，孕婦在孕期經常食用燕窩不僅可以滋補身體，還不會上火 ， 特別適合孕婦在孕期食用，此外，孕婦吃燕窩的好處還有很多 。
孕婦上火的原因是什么
飲食的不合理也會導致上火 ， 懷孕期間的女性為了能保證攝入足夠營養，飲食上可能有過多的攝入了紅肉，大補的食物 ， 另外有的孕婦因為妊娠反應的緣故，在飲食上只能吃那些不會引起不適的食物，一旦食物的選擇不合理，這些也都會引起孕婦的上火 。
孕婦上火有什么癥狀
1、心火旺盛癥狀
孕婦心火多為實火，即體內血氣旺盛所致 。
癥狀：心情煩躁不安容易發脾氣、身體燥熱干燒、身體缺水口干舌燥、小便發黃，大便干結、口腔潰瘍反復發作 。
2、肝火旺盛的癥狀
肝在人體內的功能是解毒的，肝火旺盛會引起身體代謝功能紊亂 ， 破壞了肝理氣梳氣的功能 。
癥狀：口腔有異味、嘴里發苦，眼睛干澀發紅且分泌物增加，看東西的時候混濁不清、心浮氣躁容易發怒，小便發黃，大便干燥 。
孕婦上火怎么辦
每天晚上要能夠保證自己在11點鐘以前睡覺 ， 因為11點鐘之前是氣血留回肝臟的時間，在這時候如果不睡覺的話肝臟是會繼續工作，長期發展下去和容易導致情緒煩躁的問題，到時候會加重上火的'跡象，早睡早起才能夠減少上火的問題 。
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楊桃
楊桃含有豐富的果汁和纖維質 ， 能生津止渴，迅速補充人體的水分，能有利于清燥潤腸，消除疲勞感 。楊桃中還含有大量的胡蘿卜素、糖類及維生素B、C等，能消除咽喉炎癥、口瘡及口腔潰瘍，防治風火牙痛、風熱咳嗽，治療傷風 。
柿子
鮮柿子味甘澀、性寒，具有清熱潤肺 ， 生津止渴的功效，適合燥熱體質患者；柿餅有健脾化痰的功效，適于脾虛痰濕體質患者 。
柑橘
柑橘性涼，具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥；有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥；有潤肺化痰的作用 ， 適于肺熱咳嗽之癥 。
西瓜
西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利濕、養陰生津 。但西瓜性涼，并含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖和維生素等 ， 體質偏寒或血糖較高的孕婦慎吃 。
火龍果
火龍果甘、淡、涼、氣清香 。具有清熱，潤肺止咳的功效 。火龍果被稱為水果之王，鐵元素量比一般水果要高，同時它還含有維生素E和花青素 。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 。

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