四季豆燒肉怎么燒好吃?蔬菜燒肉是非常家常的菜肴,但是大家都喜歡 。燒熱做法容易,而且葷素搭配營養均衡,完全可以一道菜解決一頓飯 。今天我們要介紹的燒肉方法就是四季豆燒肉 。四季豆燒肉的做法容易,食用后對人體也有助于解膩和開胃 , 實在是不錯的搭配 。下面就一起看看四季豆燒肉怎么做吧!
四季豆燒肉的做法 四季豆燒肉怎么做
一、簡單四季豆燒肉的做法
第一步:將一斤五花肉切塊,冷水入鍋沸水汆湯去腥 。
第二步:四季豆則切掉頭尾兩端之后,剝出掉外徑,切段待用 。
第三步:在鍋中加入些油,燒熱之后下入香料,蔥姜爆香后倒入五花肉塊 。
第四步:完全翻炒之后五花肉表面變色,加入一碗水沒過五花肉后開始小火燉煮 。
【土豆四季豆燒肉怎么做】第五步:一小時后肉變爛,加入四季豆再燉煮二十分鐘即可 。
二、土豆四季豆燒肉的做法
第一步:清洗五花肉后汆燙切塊,清洗四季豆和土豆切段 。
第二步:鍋中熱油后煸炒五花肉 , 等到表面微微發黃后加入料酒,老抽和水 。
第三步:放入姜片,大火燒開后加入五花肉燉煮到熟 。
第四步:最后放入四季豆和土豆 。
第五步:加入味精和鹽調味 。
第六步:翻炒土豆,四季豆直到熟肉后即可
用料
主料
四季豆500克
土豆300克
輔料
胡蘿卜
1個
料酒
適量
鹽
5克
醬油
適量
剁椒醬
5克
大蒜
3瓣
肉
50克
四季豆炒土豆肉絲的做法
1.
土豆洗凈,去皮,切成一厘米寬的小根 。在清水里泡一會去除淀粉 。
2.
四季豆洗凈,剪成5厘米長的小段 。
3.
胡蘿卜洗凈切成一厘米寬,5厘米長的段落 。
4.
熱鍋冷油把大蒜爆香,放入肉絲煸一下 。
5.
放入胡蘿卜要煸一下,有利于胡蘿卜素的產生 。
6.
把四季豆,土豆一起放入鍋里炒一下 。
7.
加入鹽,剁椒醬,料酒,水 。
8.
大火燒開,加蓋小火悶煮,10分鐘過去,湯汁有點收了,就放點醬油上色 , 就可以出鍋了
四季豆炒土豆肉絲成品圖
###其它資料參考###具體做法 :
豆角理筋洗凈
.五花肉事先煮得八分熟
土豆切成滾刀塊
五花肉切成小塊
坐鍋燒油,冷油下冰糖
冰糖出了糖色后加入五花肉塊
備好姜蒜和大料,香葉
8.加入鍋里炒香
9.加入一大碗清水
10.煮了半小時后,加入豆角和土豆
11.再煮半小時,中間記得別糊鍋了,加入鹽炒勻即可出鍋了
###其它資料參考###四季豆燒肉做法
用料:四季豆 500克、豬后腿肉(五花肉) 200克、生姜 一塊、大蒜 三四瓣、
八角 兩顆、花椒粒 十來顆、醬油 兩湯匙、料酒 一湯匙、鹽 適量、雞精 少許、
冰糖 三顆、清水 一小碗 。
四季豆燒肉的做法步驟
四季豆去筋去蒂,掰成大概五厘米長的段兒;
用淡鹽水泡泡,淘洗干凈 , 瀝干水;
豬肉洗凈,切薄片;
八角沖洗干凈;
姜蒜切小塊;
熱鍋倒油,燒至五成熱時撒入花椒,小火煸出香味,花椒變黑撈出丟掉;
倒入肉片翻炒,轉中火,煸出一些油分,如果油太多可以盛出來炒其它菜;
肉片微微卷起 , 倒入料酒,烹出香味;
加入姜蒜八角,翻炒均勻;
倒入醬油,翻炒上色;
加入一小碗清水 , 以足夠淹沒肉片為準,加入冰糖 , 大火燒開轉中小火煮三分鐘;
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