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黃豆粉和黑豆粉熬粥怎么辦( 二 )

生活百科豆粉


###其它資料參考###黑豆和大米煮粥[原料]
黑豆30克，50克，黑糯米，紅糖 。
[制作]將進行清洗和黑豆飯稀粥 ， 加紅糖調味 。
[服法]每日2次，溫服 。
[功效]益氣養血 。貧血，久服可潤膚 ， 黑頭發的人 。
[禁忌]身體的痰者不宜多食 。
阿斯巴甜的黑豆粥
中國[來源]民間方化工引擎原料]天冬，黑豆，黑芝麻30克 ， 粳米60克，冰糖適量 。化工引擎制作]將天冬，黑豆，黑芝麻，大米洗凈，放入砂鍋，加適量水，用粥 。待粥將熟時，加入冰糖，再煮1-2沸即可 。
【用法】每日2次，5-7天為一療程 。也是免費的食物，御寒衣物 。化工引擎功效]補肝腎 ， 滋陰養血，固齒烏發 。長壽 。適用于頭暈，耳鳴目暗，白色垃圾 ， 看早疫?。嵬熱?nbsp;， 神經衰弱及腸燥便秘等癥 。
[注]健脾腹脹，者勿用稀便 。忌用鐵 。吃鯉魚 。
黑芝麻黑豆粥
黑芝麻500克千克加工粉碎成粉，每次黑芝麻黑豆粉百克 ， 50G和玉米粉混合，食粥做成糊狀，液體和腎臟雜豆，適用于所有類型的糖尿病
###其它資料參考###炒熟之后再打粉，下面介紹做法：
準備材料：黑豆80g、黑芝麻50g、黑米50g、核桃50g、紅豆50g、花生50g、枸杞50g、冰糖80g
制作步驟：
1、準備食材 。
2、把黑豆等豆子提前烤熟（這里只放了黑豆的圖 ， 黑芝麻、黑米、核桃、紅豆、花生都這樣提前炒熟）
3、把黑豆、黑米、紅豆倒入研磨杯中 。黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、紅豆、花生提前炒熟再研粉，這樣味道更好 。
4、冰糖與枸杞一起放入研磨杯中 。
5、長按點動，打成粉 。
6、再把花生、核桃、芝麻倒進去 。
7、打成粉之后倒出即可 。

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