紫菜面條有什么作用 _面條

煮面條可以放紫菜嗎?？

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煮面條可以放紫菜，常見的有紫菜雞蛋湯面
主料：面條150克、雞蛋兩個、紫菜3克、莧菜
調料：花生油40克、鹽2克、生抽15克、十三香少許
做法步驟：
1、莧菜洗凈，控干水份。
2、起油鍋，打入兩個雞蛋煎至兩面金黃后，劃成小塊，盛出。
3、鍋留底油，放入莧菜炒勻，撈起。
4、倒入清水煮開后，放入面條煮3分鐘。
5、再放入洗凈的紫菜煮1分鐘。
6、放入莧菜和雞蛋，接著放入鹽、生抽、十三香調味，即可出鍋享用。

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紫菜面條的做法：
主料：
紫菜20克、面條200克、鹽半勺、味精2克。
制作方法：
1.鍋里倒入清水，加入面條。
2.接著，放入紫菜。
3.稍微煮5~8分鐘，加入鹽和味精。
4.攪拌均勻，即可食用。

###其它資料參考###當然可以。
紫菜屬中葉狀藻體可食的種群。紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，并含有較多的胡蘿卜素和核黃素。在面條中加入少量紫菜，能夠提升面條的營養價值。
推薦做法：
1、紫菜冷水過，撈出洗去雜質。
2、紫菜放入開水，加入雞蛋攪拌。
3、加入面條，滴上麻油，根據個人喜好，放點香蔥細絲在上面。

###其它資料參考###一道非常簡單好做的湯，而且營養豐富，補鈣補氣補碘，適合所有人，尤其是老人、孩子、孕婦。
【紫菜】屬中葉狀藻體可食的種群。紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，并含有較多的胡蘿卜素和核黃素。其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿卜素等含量居各種蔬菜之冠，故紫菜又有“營養寶庫”的美稱
###其它資料參考###早起10分鐘，做一碗熱乎乎的早餐面條，營養又味美，不用去外面吃
早餐是一日三餐中很重要的一餐，俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”早餐一定要吃飽，以使身體得到正常發育并保持健康狀態。早上，很多人起得晚，選擇去外面吃早餐，時間長了對身體不好，我們早餐一般要以谷類食物為主，面條是不錯的選擇，我們平時家里都會存儲一些掛面，沒時間炒菜，煮點面條，節省時間，面條做法簡單，可繁可簡，可葷可素，其實在家做早餐也很簡單，早起10分鐘，用一把掛面，兩個雞蛋，加上調料，做一碗熱乎乎的早餐面條，營養又味美，學會它，不用去外面吃，省錢還吃的實惠，下面分享下做法：
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【紫菜雞蛋面條】所需材料：掛面1把、雞蛋2個、油菜1棵、蝦皮1湯匙、蘿卜咸菜1小袋、香油半湯匙、鹽適量、蔥1段、生抽1湯匙、白胡椒粉1茶匙、雞精半茶匙、
做法步驟：
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1.準備好所需材料，把油菜葉子剝下來洗凈，蝦皮用清水投洗一遍，紫菜剪成小塊，蔥切蔥花。
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2.把蝦皮、紫菜、蔥花，放在大碗內，淋入香油，生抽，再加入白胡椒粉、鹽、雞精。
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3.鍋內加入水，水量多一些，燒開，將開水淋入裝調料的大腕內，攪拌均勻，把紫菜攪散開。這樣面條湯就調好了。
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4.把雞蛋磕入鍋內，煮兩個荷包蛋，把雞蛋煮至定型。
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5.下入掛面，用筷子撥散開，煮制面條，期間，雞蛋煮熟了就撈出來，不要煮老了，把面條煮制快熟的時候，下入油菜，把面條和油菜煮熟。