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我們都知道在自然界中顏色越深的植物富含的營養(yǎng)成分越高，因此黑芝麻比白芝麻更有營養(yǎng) 。黑芝麻中含有很多特殊的營養(yǎng)物質(zhì) ， 黑芝麻自身也有很多功效 。那么吃黑芝麻糊對孕婦有什么好處呢？下面我就為大家介紹一下，一起來看看吧 。
黑芝麻的功效：補(bǔ)肝腎，益精血 ， 潤腸燥 。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白 ， 病后脫發(fā)，腸燥便秘 。黑芝麻的作用：
1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量 。
【吃黑芝麻糊對孕婦有什么好處呢】2．促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g體重喂飼大鼠 ， 可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量 。
3．抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激 ， 促進(jìn)炎癥恢復(fù)等作用 。
4．致瀉作用：種子有致瀉作用 。
5．對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低 ， 有防治冠狀動脈硬化的作用 。
黑芝麻的營養(yǎng)價(jià)值：
1.黑芝麻作為食療品，有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇功效 ， 還在于它含有的維生素E居植物性食品之首 。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老 ， 常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用；
3.新近研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認(rèn)，常食有益；
黑芝麻自身有補(bǔ)肝腎、滋補(bǔ)精血、潤腸道等作用 。黑芝麻的作用有很多，吃黑芝麻糊對孕婦來說有很好的滋補(bǔ)身體的作用 ， 可以幫助孕婦滋補(bǔ)氣血 。最新的研究還發(fā)現(xiàn)黑芝麻有抗衰老降血脂的作用 。以上就是為大家介紹的孕婦吃黑芝麻糊的一些作用，我們不難看出多吃黑芝麻對身體有很大的益處 。
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