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什么時候喝桂花茶好

生活百科花茶

桂花茶適合在什么季節喝？都有那些功效？？桂花茶，適合秋高氣爽、寒風瑟瑟的秋冬時節飲用 。每年的秋冬季節，很多人常常會感到胃部不適 ， 甚至出現冰痛的感覺，這個時候泡飲桂花茶，就能夠很好的緩解癥狀 。
中醫認為，桂花有很好的藥用價值 。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效 。桂花性溫、味辛 ， 入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用 ， 對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效 。因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃 。但表現為胃脘灼熱疼痛，口干，饑餓卻不想吃東西，小便色黃 ， 大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用 。
早上喝一杯桂花茶是比較好的，有利于我們的胃一天的工作 。桂花茶最好在早上的時候喝一杯，我們的胃里面留著一些前天晚上吃過的食物消化之后的殘渣 ， 因此必須要借助桂花茶將它們排出體外 。而且 ， 這個時候喝桂花茶還可以幫你緩解你的疲勞等 。
睡午覺之前一杯桂花茶可以幫助睡眠 。
飯后來杯桂花茶，不僅可以起到清洗口氣的作用 ， 而且還能解除晚飯帶來的膩味感，此外桂花茶還可以幫助我們飯后的消化的、降血脂的功效 。
桂如果你喝桂花茶喝的太多了或者每天挨著喝太多的話，那是會傷你的胃的，讓你的胃出現一些不好現象，也會讓你的胃功能下降 。
###其它資料參考###早晨：因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大 。早起后立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜 。
早上適宜喝紅茶：人在睡了一夜之后，身體往往處于相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液循環，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足 。
午后：下午3：00左右喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、補養、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，
午后適宜喝烏龍茶或綠茶：通常情況下 ， 人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解 。
晚上：晚上8：30左右喝茶 。在這個時間是人體免疫系統最活躍的時間，對一些神經衰落人群，可以選擇喝半發酵的溫性的鐵觀音 。千萬不要喝綠茶，因為綠茶是不發酵茶 ， 對人體有一定的刺激 。
晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之后 ， 身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，倘若晚飯后能夠飲用一杯黑茶則有助于分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化 。

###其它資料參考### 桂花茶的功效與禁忌癥
桂花茶的功效與禁忌癥 ， 很多時候人們都把桂花當做是一種觀賞性的植物，桂花還比較適合泡水，茶均以桂花的馥郁芬芳襯托茶的醇厚滋味而別具一格 。以下分享桂花茶的功效與禁忌癥
桂花茶的功效與禁忌癥1一、禁忌
1、注意水溫：用桂花來泡茶的時候不可用溫度太高的水 ， 水溫不可超過85度 ， 過高會影響整體口感 ， 還可使里面所含的養分流失掉，從而降低它的功效 。
2、過量飲用：它雖然有很多的作用，但注意適當飲用，不可過量 。因為它的香味濃郁，若是飲用過多，功效會降低，還會產生副作用 。此外，注意鮮花里含有細菌，蟲卵等，不能直接飲用，易造成腹痛，腹瀉 。
3、禁忌人群：它性溫 ， 可溫補陽氣 ， 因此內火旺的人不建議飲用，易出現上火現象 。發燒，生病的人也不能喝，會加重病情 。此外，孕婦和患糖尿病的人最好也不要喝 。

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