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1、 克制自己的情緒：每個家長都是爸爸媽媽呵護(hù)在手心里的寶貝 ， 知道孩子受到欺負(fù)后，可能第一反應(yīng)就是火冒三丈，甚至想要為孩子出頭，但其實(shí)你的情緒第一時間會被孩子捕捉到 。對孩子來說 ， 受到欺負(fù)，內(nèi)心已經(jīng)非常害怕了，在面對父母的憤怒情緒，對于孩子來說，更是火上澆油，父母控制不住自己的情緒，很可能導(dǎo)致孩子以后，遇事不敢和父母溝通 ， 自己獨(dú)自承受 。
【孩子不敢還手打人怎么辦 孩子被人打不敢還手怎么辦】2、接納孩子的情緒，引導(dǎo)孩子發(fā)泄自己的情緒：父母千萬不要質(zhì)疑孩子，有些家長可能會說，為什么人家欺負(fù)你，不欺負(fù)別人，為什么就你好欺負(fù)等等，當(dāng)孩子受到欺負(fù)后，內(nèi)心十分委屈，如果這個時候，父母不能接受孩子的情緒 ， 幫助孩子把方面情緒發(fā)泄出來，對孩子可能會造成非常大的傷害 。作為父母應(yīng)該第一時間告訴孩子，不要怕，有不管發(fā)生什么事情，爸爸媽媽都會在你身邊保護(hù)你，引導(dǎo)孩子講出事情的經(jīng)過，幫助孩子排解恐懼的情緒 。
3、 培養(yǎng)孩子的反抗意識，在家多做情景訓(xùn)練：培養(yǎng)孩子的反抗意識，教會他們在生活中，如果遇到欺凌 ， 應(yīng)該如何做，家長也可以在家和孩子進(jìn)行模擬訓(xùn)練，讓孩子扮演欺負(fù)人的小朋友，自己扮演孩子，和孩子把欺負(fù)人和應(yīng)該如何反抗的場景演出來 。這個時候家長扮演孩子，在面對欺凌時 ， 勇敢地站出來，大聲地告訴對方 ， 這是我的玩具，我現(xiàn)在正在玩，不能給你，如果你也想玩，可以問我 ， 你要經(jīng)過我的同意才可以拿 。
4、 鼓勵孩子自己解決問題：當(dāng)孩子受到欺凌時，第一反應(yīng)總是跑到父母身邊，希望父母可以為自己解決問題，可是父母不能陪伴孩子一生，不能永遠(yuǎn)做孩子的保護(hù)傘，總要學(xué)會放手 。如果每次都是父母去幫忙解決 ， 時間長了，孩子面對欺凌時 ， 也會變得依賴父母，喪失自己解決問題的能力 ， 我們應(yīng)該讓孩子明白，爸爸媽媽只能教會你怎么做 ， 不能代替你去做 。
5、多帶孩子做運(yùn)動，強(qiáng)身健體：帶孩子多做運(yùn)動，不僅可以讓孩子擁有一個強(qiáng)壯的身體，適度的運(yùn)動也會增強(qiáng)孩子的自信心，我們教育孩子，不可以用武力解決事情，但是有一個健康的身體，可以讓孩子變得更自信，當(dāng)面對欺凌時，也更有勇氣站出來進(jìn)行反抗 。
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