1. 首頁 > 生活百科 > >

長吃茶葉有什么好處和壞處嗎( 四 )

生活百科茶葉


如果在野外您不慎被蛇咬傷了，身邊又沒有帶蛇藥，但是您帶了茶水 ， 那么您除了應該立即吸出膿血，您還可以用茶水沖洗傷口，也一樣能起到蛇藥的效果 。
2、防癌防輻射
茶葉里含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、茶酚類，別小看了這些東西，它們可全是抗癌的好幫手，它們能抑制癌細胞的生長和擴散 。
您如果長期堅持喝茶，不光是胃癌、腸癌、肝癌，別的各種癌癥也不會輕易找上您 。
如果您是長期接觸X射線等各種放射線的人，或者每天要生活在機房、電腦前等等高輻射的地方，您每天喝上幾杯茶，茶水會吸附這些放射性物質排出您的身體外，您就不必再為自己的健康擔心了 。
3、防止齲齒、除口臭
茶葉中含有氟，您如果每天用冷茶水漱口，茶水中的氟離子會與您的牙齒形成保護層 ， 您的牙齒就會十分堅固，不容易得上齲齒了 。同時茶水還能殺死許多口里有害的細菌，這些細菌可是引起您口臭的主要原因 。
所以您每天別忘了經常用茶水漱漱口，留下滿口清香，和別人說話時就不會讓人覺得討厭了 。
4、降血壓、降血脂
如果您有高血壓、高血脂，而且血壓老是不穩定，您干嘛不試試每天喝茶呢？
茶里的許多成分都是降血壓、血脂、膽固醇的天然物質，喝茶會讓您的血壓、血脂、膽固醇都降得十分穩定、而且正常 。那么您就不用每天再吃一大堆藥，而且也不用擔心吃藥的那么多副作用了 。
5、提神、減肥、促進消化吸收
喝茶還有許許多多的好處，就不再一一列舉了 。
二、哪些人不能喝茶呢？
喝茶是有很多好處，但是并不是每個人都能喝茶，那么哪些人哪些時候不能喝茶呢？
1、有胃十二指腸潰瘍病的人
有胃潰瘍的人最怕的就是胃酸過多，吃藥、注意飲食的各種方法也都是為了盡可能中和胃酸，減少胃酸的分泌，這樣就可以保護您的胃不受到傷害 。
如果您不聽從醫生的'勸告 ， 堅持喝茶，茶葉里的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性 ， 而這種酶的作用正是可以抑制胃酸的分泌 。那么胃酸分泌過多 ， 潰瘍面就不容易長好，您的胃當然就總覺得痛了 。
2、當您發燒時
發燒時 ， 您可千萬不要喝茶 。因為茶葉里的茶堿能升高人體的溫度，您在發燒時再喝茶 ， 等于是火上澆油，體溫會更高 。您要知道人的細胞，特別是腦細胞可受不了太高的溫度 。
所以您一定要記住了 ， 不論是什么原因引起的發燒，您都千萬不要喝茶 。
3、小孩、缺鈣或骨折的人
如果您是正在長身體的少年，或者您不幸骨折以后正在恢復修養，您也最好不要喝茶 。
因為茶葉里的生物堿類會減少鈣的吸收，而且還會促進鈣的排出，總之會減少人體里的鈣的總量 。當您正需要鈣的補充時，喝茶可不是明智的做法 。不喝茶，您會長得更健壯，骨折也會恢復的更快了 。
4、缺鐵性貧血的人
被醫生確定為缺鐵性貧血的人，尤其是月經期出血過多的女性，您最好不要喝茶 。
茶葉里的鞣酸會與食物里的鐵結合 ， 所形成的物質不被人體吸收，這樣貧血就會加重 。所以如果您有缺鐵性貧血，您最好不要喝茶 。
5、有泌尿結石的人
如果您被診斷有腎結石或輸尿管、膀胱結石，您最好也不要喝茶 。
由于茶葉里含有大量的草酸，草酸會促進結石的形成，所以您應該少喝茶，而應該多喝白開水，多吃木耳，這樣就能分解結石 ， 而且促進結石排出身體外 。
6、便秘的人

相關經驗推薦