2、然后將準(zhǔn)備好的蓮藕去皮 , 洗凈,用刀切厚片,如下圖所示 。
3、接著把豬腳放入開水鍋中,進(jìn)行焯水焯一下 , 如下圖所示 。
4、高壓鍋里放水和焯水后的豬腳 , 如下圖所示 。
5、然后往鍋內(nèi)放入姜,八角,桂皮,醋 , 使用大火煮開,小火20分鐘,如下圖所示 。
6、時間到后將把豬腳連湯汁倒入砂鍋,小火燉30分鐘,如下圖所示 。
7、砂鍋內(nèi)放入準(zhǔn)備好的蓮藕,胡蘿卜,如下圖所示 。
8、使用中火 。
9、砂鍋內(nèi)放入適量的鹽還有料酒,煮3分鐘,如下圖所示 。
10、最后加入準(zhǔn)備好的蔥花,雞精,攪拌均勻,這樣豬蹄燉蓮藕就完成了,如下圖所示 。
###其它資料參考###主料
豬手1只
蓮藕180克
黃豆50克
輔料
蔥
1段
姜
5克
料酒
5克+5克
生抽
5克
山楂片
4片
大料
1個
鹽
5克
蓮藕燉豬手的做法
1.
原料:豬手、蓮藕、黃豆、蔥、姜
2.
豬手涼水入鍋加入料酒5克,水開后煮一會,逼出血水后,撈出,用涼水沖洗一下
3.
蓮藕切滾刀塊 , 黃豆清洗一下 , 姜切片,蔥切小段
4.
開火,高壓鍋中,加入豬手,加入沒過豬手的水,加入黃豆
5.
加山楂片、姜片、蔥段、大料
6.
加入生抽
7.
加入料酒5克,蓋上鍋蓋 , 待上汽后,壓15分鐘
8.
壓力下降后,將鍋蓋打開
9.
重新開火,下入藕塊 , 繼續(xù)燉15分鐘,藕塊成熟后加入鹽 , 大火收汁后,關(guān)火
###其它資料參考###豬蹄蓮藕仔湯
〖用料〗豬蹄1只約800g.蓮藕1個約200g.紅棗5個 , 墨魚仔500g 。
〖做法〗用食指和大拇指緊緊捏住墨魚仔須子下部,用力擠壓 , 將中間的小黑點(diǎn)揪出 。再用剪刀剪開墨魚仔的眼睛,先將里面的黑色汁液擠出(不要面對自己哈),再徹底沖洗干凈 。
2.將豬蹄洗凈,斬塊過水;蓮藕洗凈;紅棗去核;墨魚仔浸開洗凈 。
3.將鍋內(nèi)水燒沸時,放入全部材料同燉,直至豬蹄、蓮藕熟爛為止,用鹽調(diào)味即可 。
〖功效〗補(bǔ)氣補(bǔ)血 。

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