1、人參的吃法一:人參雞湯的做法
將雞放鍋內長時間燉煮,煮好扣可放入胡椒、鹽巴食用 。
功效:大補元氣,健脾養胃 。用于久病或體虛神疲乏力者 。常人常食可強身延年 。
2、人參的吃法二:人參雞肉湯的做法
第一步,將老母雞宰殺 , 去毛及內臟、洗凈、切塊 。
第二步,人參、淮山、大棗洗凈,姜切片,蔥切段 。
第三步 , 鍋置火上,加適量清水 , 放入雞塊、人參、淮山、大棗、姜、蔥、料酒及少許精鹽,用旺火煮沸后 , 改用文火煮至雞肉熟透 , 加入味精、精鹽調味即成 。
功效:人參具補氣作用 , 大棗、雞能補血 , 紅棗具有安神、補脾胃、輔助降血脂 。
3、人參的吃法三:人參汽鍋雞的做法
第一步,人參一支、紅棗一把、生姜一大塊切片、香菇用水發開切去蒂 。
第二步,2斤左右土雞一只,剁成小塊 。
第三步,炒鍋倒少量油,大火燒辣,下入姜片和雞塊爆至斷生 。
第四步,將炒過的雞塊盛入汽鍋中,倒入剛剛蓋住雞肉的水,放入人參、紅棗和香菇,蓋上蓋,高壓鍋倒入適量的水,下放支架或者蒸格,將汽鍋置于高壓鍋中,蓋上鍋蓋,大火燒上汽后改小火,悶30分鐘后 , 開蓋放汽,加入適量的鹽、雞精、胡椒粉調味,然后再蓋上普通鍋蓋,中火蒸10分鐘,即可起鍋了 。
【烏骨雞湯熬多久】功效:勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復,一切氣血津液不足之證

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