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香蕉片的營養價值香蕉片是一種生活中常見的果脯食物，其中含有豐富的碳水化合物，膳食纖維、果膠的飽腹營養物質 。以及一定的蛋白質，鈣、鋅、鉀、鎂等礦物質，維生素C、維生素A等多種微量元素，其中還含有多種人體所需的氨基酸，具有不錯的營養價值 。
補充能量香蕉片中含有豐富的碳水化合物，鉀元素，屬于熱量偏高的一種水果，食用有利于補充自身的能量 ， 適合在疲憊饑餓的情況下食用，食用可以為抵御感冒提供足夠的能量 。
增強抵抗力雖然香蕉片經過一段時間的高溫烘干，當中仍是含有一定的維生素C，平常生活中適當食用一些，有利于增強吞噬細胞的吞噬能力 ， 具有增強抵抗能力的作用，同時當中大量的有機酸 ， 可也以殺滅和抑制感冒病菌，適合在感冒的時候食用 。
【香蕉片的營養價值】
促進食欲香蕉中含有豐富的礦物質元素，尤其是含量豐富的鎂元素，食用有利于緩解緊張，舒緩神經 ， 能夠促進好心情，同時大量的碳水化合物具有促進唾液和胃酸的分泌的作用，因此食用香蕉可以一定程度上增強食欲 。
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