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不吃早飯的人長期飲食不規律 ， 尤其是不吃早餐，容易被膽結石盯上 。膽汁在有食物時才會被排出，以幫助消化 。不吃早飯會導致儲存了一夜的膽汁排不掉，膽囊中膽固醇濃度增高，最后沉淀下來形成膽固醇結石 。
不愛運動喜歡甜食的人膽結石有個特點，就是偏愛女性 。因為女性更愛甜食，過量攝取的話 ， 容易造成膽汁內膽固醇、膽汁酸、卵磷脂比例失調，提高了結石形成的風險 。另外，很多女性不愛運動 ， 膽囊肌肉的收縮能力也會變差，（膽囊收縮才能將膽汁擠出）導致膽汁排泄不暢，容易造成膽汁淤積，為形成膽結石創造了條件 。
大煙鬼煙，可能是膽結石安插在我們身邊的“臥底” 。吸煙可使血清中膽固醇含量增高 ， 造成血脂異常，既可引發動脈硬化，又可促使膽結石形成 。另外，吸煙還會影響膽道運動功能失調 ， 造成膽汁淤積 ， 影響膽汁的通暢排泄，也為形成膽結石創造了條件 。
盲目吃素的人【什么人會得膽結石 膽結石是什么原因引起的】吃素健康？吃素減肥？給膽結石可乘之機 。低脂肪會影響身體對營養的吸收，造成膽汁缺乏及營養不良，引起膽結石 。當維生素E和維生素A缺乏時，也可能影響膽固醇代謝而導致結石形成 。
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