黑茶茶怎么泡 _黑茶

黑茶要怎么泡黑茶的泡法是什么樣的？

文章插圖
黑茶，需用沸水，先洗茶，再沖泡。
以普洱茶為代表的黑茶，沖泡時也用100℃的沸水。散茶容易出味兒，而緊壓磚茶還要經過烹煮。第一次沖泡黑茶時要用10~20秒鐘快速洗茶。
即先把茶葉放入杯中，倒入開水，過一會把水倒掉，再倒入開水，蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質，而且使后續泡出的茶湯更加香醇。后續沖泡時間常為2~3分鐘。
擴展資料：
黑茶的好處：
1、助消化、解油膩、順腸胃。黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
2、降血壓、降血糖。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用，而生物堿和類黃酮物質有使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降。茶葉中的茶多糖對降血糖有明顯效果，其作用類似胰島素。
3、提高免疫功能。茶多糖分離后，對其進行體液和細胞免疫的藥效實驗，結果顯示，均有明顯的增強雙相免疫的作用，同時有降低血糖、血清膽固醇及甘油三酯的趨勢，這對于老年退化性疾?。?如糖尿病、心血管疾病的防治具有重要的意義。
4、抗氧化、延緩衰老，延年益壽。黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
5、抗血凝、抗血栓作用。茶多糖能明顯抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度，提高纖維蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。
參考資料來源：人民網-綠茶烏龍茶紅茶白茶黑茶應該怎么泡
人民網-黑茶可降“三高”飲用黑茶禁忌需知道

文章插圖
【黑茶茶怎么泡】黑茶的泡法有：功夫泡法、烹煮泡法、茶杯沖泡法、做奶茶等。
1、功夫泡法
安化黑茶平時可以來沖泡功夫茶，沖泡時需要經過溫杯投茶沖泡以及茶水分離等多道步驟，最后得到茶湯以后需要慢慢品飲，而且沖泡時茶葉用量比較大，茶葉與水的比例應該是1：40，水的溫度必須保持在100℃ 。
2、烹煮泡法
安化黑茶的耐泡性特別強，平時沖泡時還可以把它放在沸水中煮制，需要時可以取15克安化黑茶，先在小壺中放水，燒開以后把茶投入再到水沸騰，用文火煮至兩分鐘，停火以后取出過濾，降溫以后就能直接飲用茶湯。
3、茶杯沖泡法
安化黑茶平時還能直接用茶杯沖泡，沖泡時最好選擇紫砂茶杯或者陶瓷茶杯，茶葉的用量應該在五克左右，把茶葉放入茶杯以后，沖入剛剛燒開的沸水，蓋蓋兒以后悶泡三分鐘，然后打開杯子蓋降溫以后就能飲用。
4、做奶茶
安化黑茶還可以用來做奶茶，在制作奶茶時，應該在，小壺中放水，把茶葉放在壺中煮制，然后過濾取出茶湯，再加入適量的鮮奶，調勻以后加少量食用鹽，就是具有濃郁西部特色的奶茶。

###其它資料參考###沖泡黑茶的五種方法
黑茶的產地一般都是在湖南、湖北、云南等地，產地多，品種也多，主要有四川藏茶、安化黑茶、湖北佬扁茶等，不僅產地多、品種多，黑茶的泡法也很多。我們來看一下其中五種比較好的.泡法：
1、傳統的喝法：首先取黑茶10左右，用壺或其它容器盛滿500毫升的水，煮至一沸時，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時，改用文火煮一至二分鐘，停火后，濾去茶渣，即可飲用。