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雪燕用什么牛奶燉

生活百科桃膠

桃膠雪燕燉牛奶的做法？？

雪燕用什么牛奶燉

文章插圖
【1】桃膠雪燕燉牛奶的做法用料：雪燕 4-6粒、桃膠 6-10粒、牛奶 2瓶（250毫升／瓶）、銀耳 ?朵
杞子 40粒、冰糖 適量
做法步驟
→ 用清水將雪燕和桃膠分開浸泡，時間一般10小時以上為宜，中間換2-3次水，泡發至芯不硬即可；
→ 雪燕和桃膠快泡發好時浸泡銀耳，約1小時，中間換1次水；
→ 雪燕和桃膠去雜質，銀耳去根部掰成小塊 ， 再用清水沖洗干凈，瀝干水分備用；
→ 將以上材料依次放進燉盅，杞子用清水沖洗一下，各放入20粒；
→ 各倒入1瓶純牛奶（我用燕塘250毫升／瓶的純牛奶），蓋上蓋子，燉1個小時；
→ 提前10多分鐘加入適量冰糖，量以各自對甜度的喜好程度去把控；
→『桃膠雪燕燉牛奶的做法』完成啦～有很香濃的奶味又不失各材料口感的甜品，真的大愛！
【2】桃膠雪燕燉牛奶的做法食材用料
桃膠 25克、雪燕 5克、純牛奶 500毫升
冰糖 適量、水 適量
做法步驟
→ 桃膠用清水浸泡12小時左右至無硬心；
→ 雪燕用清水浸泡12小時左右至無硬心（要多放些水，小小一塊雪燕可發成一大碗）；
→ 桃膠泡發好后慢水沖洗，過濾掉黑色樹皮雜質；
→ 雪燕泡發好后慢水沖洗，過濾掉黑色雜質；
→ 桃膠放進鍋里，大火燒開后轉中火煮15分鐘；
→加入雪燕再煮10分鐘；
→ 加入冰糖；
→ 加入牛奶，再煮5～10分鐘左右；
→ 待冰糖全溶后即可食用；
→ 真的很喜歡！建議愛美女士每周食用1～2次 。
小貼士
此量適合4～5人食用 。桃膠既是保健品也是一味中藥，孕婦、經期女性最好不要食用 。

雪燕用什么牛奶燉

文章插圖
用料
木瓜
雪燕
牛奶
冰糖
木瓜牛奶燉雪燕的做法
雪燕提前泡發8~12小時清洗備用，木瓜7分處切開 ， 挖出里面的黑籽，
木瓜邊可以雕出自己喜歡的花；木瓜牛奶燉雪燕的做法
步驟1
木瓜底部鋪一層冰糖，放入泡發好的雪燕 ， 上鍋蒸45分鐘；木瓜牛奶燉雪燕的做法
步驟2
出鍋后加入牛奶即可 。
###其它資料參考###木瓜燉雪燕很好吃 。
材料:雪燕4克，木瓜250克 。
輔料:冰糖30g 。
木瓜燉雪燕 。
1.準備雪艷 。
2.用清水浸泡至少24小時，期間換水4-5次 。
3.雪燕充分浸泡后 ， 挑出雜質，瀝干水分 。
4.在燉鍋里加入冰糖 。
5.加入雪燕 。
6.加入適量的溫水 。
7.放入燉鍋，設置燉湯模式1小時 。
8.準備木瓜 。
9.木瓜去皮，去肉，切成顆粒 。
10.燉30分鐘的時候，加入木瓜繼續燉，直到燉好 。
11.成品 。
###其它資料參考###1、材料：雪燕5克、牛奶250ml、冰糖適量 。
2、雪燕放碗里用冷水泡12-24小時，它會發得比原來大30到50倍 。
3、泡好的雪燕成透明絲條狀 ， 用冷水反復洗，除去雜質 。
4、燉盅里放入泡好的雪燕，加入一盒250ml，加入適量冰糖 。入燉盅燉2小時即可 。如果沒有燉盅，干凈的雪燕加冰糖牛奶用碗裝好，鍋內開水燒開，上鍋蒸20-30分鐘 。
###其它資料參考###雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是一種新型滋補養品 。因泡發后晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕 。雖似燕窩，更勝燕窩；經研究含有多種珍貴營養 。
雪燕具有補水保濕，減脂潤腸 ， 提高人體免疫調節，增強兒童大腦開發，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效 。功效顯著 ， 受人追捧 ， 故稱雪燕 。雪燕具有清熱、潤肺、排毒、養顏之功效 。很適合老年人及愛美之女士食用 。加上少許蔓越梅或枸杞 ， 味道酸酸甜甜的，非常好吃呢 。再加上少許牛奶，味道真不錯呢 。

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